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  1. 当孩子抢了别人的东西或者玩具不给的时候,我该怎么做?
  2. 宝宝三个多月,有没有必要补钙?

孩子抢了别人的东西或者玩具不给的时候,我该怎么做?

孩子的行为与大人的教育习惯有直接的联系,建议一定要及时纠正。首先不可以为哄孩子,给孩子买一样的,第二不要打孩子,第三如果对方家长要求急切,需先把东西归还再教育,如果对方家长想看你怎么办,那就要慢慢跟孩子聊了,比如,这是你的东西吗,别人抢了你的东西你高兴吗,等等。孩子的回答千差万别,如果孩子强词夺理,这时候是要有一定的惩罚才行,不是体罚。

不知道你的孩子有多大了?这里有一个美国舒尔博士提出的“我能解决问题”法你可以看看。这个方法鼓励引导孩子自己去分析和解决问题,但是可能不太适合特别小的孩子。

舒尔博士的这个方法的主旨是通过提问而不是告知,通过启发而不是评判,让孩子自己学会思考,乐于思考。

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(图片来源网络,侵删)

大致有6个步骤:

问题是什么?(引导句:你们现在出现了什么问题?)

感受如何?(引导句:你们俩的感受如何?分别是什么感觉?)

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怎么办?(引导句:谁有办法让你们俩都高兴?)

写出这些办法

如果不管用,那么我可以试试不同的办法,直到找到解决办法。

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你可以试试看。如果想了解更多内容,可以关注我,我最新的一片头条文章写的就是这个方法,你也可以去看看舒尔博士的著作《如何培养孩子的社会能力》。

宝宝三个多月,有没有必要补钙

按宝宝生长发育状况来区分,婴儿补钙最佳时间是在宝宝出现缺钙早期症状的时候,比如宝宝有入睡盗汗、夜惊、夜啼、擦枕、枕秃等症状的时候,或者是宝宝有发育迟缓的表现(周岁内婴儿发育是"二抬四翻六会坐、七滚八爬周会走"),比如宝宝2个月后不能抬头、4个月后不能翻身、半岁坐不稳、7、8个月不会爬、快周岁了不能站,不会走等等。有这些表现就说明宝宝有缺钙,这时候补钙是最佳的。

如果是按季节区分,婴儿补钙最佳时间是在夏季,夏季气温高,宝宝户外晒太阳多,紫外线照射裸露皮肤能在体内合成维生素D促进钙的吸收,因此夏季补钙、事半功倍。

三个月可以补钙了,我家宝宝20天就开始补钙了,适量吃点鱼肝油补补。

无论宝宝吃母乳还是配方奶粉,基本上都是不用额外补钙的。中国营养学会妇幼营养分会根据《中国居民膳食指南2016》发布了最新的0~6月龄的平衡膳食宝塔,里面提到“不需要补钙”,您家的宝宝三个月,没有特殊情况不需要额外补钙。

母乳喂养的宝宝虽然不用额外补充钙,但是宝妈是需要注意钙的补充的,要多食用钙含量比较高的奶制品和豆制品,如牛奶酸奶、南豆腐、豆腐干等,避免自己因为哺乳引起缺钙。

配方奶粉喂养的宝宝如果家长担心宝宝摄入的钙是否够用,也可以通过计算来看配方奶粉中的钙是否满足宝宝的需求。我给您举一个例子:

首先,我们先了解一下宝宝对钙的需求量是多少

(数据来源:中国居民膳食营养素参考摄入量)

我们以半岁以内的宝宝为例,下图分别为一段奶粉的营养成分表(图一)和哺喂表(图二)


(图一)

(图二)

如图一,这款配方粉中钙的含量为49.5mg/100ml,我们以3-4个月婴儿的摄入量来计算,如图二,3-4个月的婴儿每次需要180ml配方粉,每日需要喂5次:

180ml*5次=900ml,900ml*49.5mg/100ml=445.5mg

通过计算我们可以了解到此款配方粉中钙的量完全可以满足3-4个月婴儿的需求,我们无需再额外添加。所以吃这款配方奶粉的宝宝不需要补钙哦。

虽然不需要给宝宝补钙,但是母乳喂养的宝宝需要补充维生素D。这是因为母乳中维生素D的含量非常低,全天泌乳总量中维生素D的含量也不足2.5μg,不能满足婴儿对维生素D的需求,研究证实,足月婴儿出生后需要补充维生素D10μg(400IU) /天,才不会出现临床维生素D的缺乏,所以婴儿出生2周左右,就要每日补充维生素D10μg。而吃配方奶粉的宝宝是否需要补充维生素D,宝妈也可以通过宝宝每日的吃奶总量来计算每日维生素D是否满足宝宝需求。同样给您举一个例子:

奶量足够是不需要额外补钙的。

一周岁以内钙来源主要是在奶制品中,母乳或者奶粉。6个月以内的宝宝需要的营养物质,基本都可以从妈妈母乳里面摄入到,包括水,钙,镁,锌等微量元素。除了维生素D,母乳中每天只有20-40单位,远远不够宝宝一天400单位的需求量,这个是需要额外补充的。

6个月以内的宝宝每天需要300毫克的钙,即使妈妈缺钙,宝宝也会从妈妈的骨骼,牙齿中,或者宝宝需要的钙,所以哺乳期的妈妈自己要补钙。哺乳期妈妈钙需要量一天1000毫克左右。

维生素d的是促进钙吸收的,婴幼儿维生素D都是缺乏的,需要额外补充。换句话说在维生素D缺乏下,钙的吸收利用率也会下降。也就是说维生素D的补充比钙更重要。

一般来说,国内常规维生素D补充到2周岁。个别发育不达标需要在医生指导下继续使用食物中维生素D的来源很少,我们人体可以通过皮肤接触紫外线自身生成一部分维生素D。夏天紫外线比较强烈,每天能晒太阳1-2小时,可以停补1-2个月。其他季节还是需要常规补充的。

另外母乳中维生素D含量是比较少的,但是奶粉中有添加维生素D,如果奶粉量能达到800单位,奶粉中含量可以够宝宝生长发育需求。所以可以停补维生素D。

希望以上回答对您所有帮助。

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