一想到备孕，心情就特别紧张，该如何化解？
千万别紧张，不然的话怀上了，胎心会停掉的，以后一发现自己紧张就看喜剧，胎儿喜欢听妈妈笑声，笑的时候肚子会动，让胎儿更有安全感。囤一些喜剧，看一百次笑一百次的欢乐喜剧人。
备孕的心情的确是复杂的，但是从这三点入手，还是很容易一点一点地将它们慢慢捋顺的！
即便国家开放了二胎政策，但是好多年轻爸爸、妈妈也没有选择生二胎，就是因为他们家的大宝不同意。是怕爸爸、妈妈的爱，被弟弟和妹妹分走了吧！
我们也打算要二胎小宝宝，但是又怕大宝宝有失落感。因为毕竟生了小宝宝，自己的注意力重心就会有所转移，有时候就会顾及不上大宝宝。
所以，在打算要二胎宝宝之前，我们征求了大宝的意见，当时我们想，如果大宝若是真的不同意的话，我们也会为了大宝，而放弃生二胎的。但其实我们还是打心里希望他会同意的，因为我们想给大宝多添一个亲人。
还好，大宝宝十分乐意，可能也是因为大宝年龄大了，他已经能够独立自主了，他也希望自己有一个弟弟或妹妹。虽然我们想要一个女儿，但大宝宝更乐意想要一个弟弟呢！
大宝宝的态度，让我们特别高兴，同时也增加了我们打算要二胎的决心。
自国家开放二胎政策以来，好多人都纷纷追生了二胎。而作为高龄的角妈来说，不免也十分羡慕，周围的年轻妈妈纷纷要了小宝宝。所以，作为高龄产妇的角妈来说，有一些蠢蠢欲动之心。
可是，也许是人们现在的饮食习惯，或是生活环境所致，好多人要二胎的路很崎岖。而且高龄产妇更是面临着更多的危险。但是，我们个人认为高龄备孕也不必过于担心。
即便年龄高，我们只要注意平时的饮食习惯，经常锻炼身体，而且定期检查身体，提前排除身体隐患，这样怀孕的时候，就不会有太多的风险了。而且现在医疗技术这么发达，一些疾病都是可以治愈的。
感谢邀请！备孕对于我们女生来说是一个既兴奋又通过的思考过程，我也在经历这样的阶段。
其实，就是我们想的太多了，结婚生孩子是必须要经历的必然阶段，想得太多反而对身体不利，本身现在工作压力就大，加上胡思乱想，更是各种问题。
首先，要正确看待这个备孕的问题，既然是必然样经历的就没必要痛苦和压抑，就像你知道吃饭吃什么都可以果腹，就是不知道中午在餐厅吃什么，结果还是吃了自己认为好吃的东西，可能那东西不一定好吃。
其次，要分散注意力，把大部分精力放在工作或者其他地方，不要去想这件事，和朋友的讨论上也不要过多的讨论生完孩子之后的生活琐事。
最后，多和家人沟通，正确的补充营养饮食和听医生的忠告。虽然这些都没有太大的作用，但最起码可以有一个正确科学的备孕常识。
最后祝早日能够怀上宝宝，身体健康，开开心心！
放松心情，别紧张，对奋孕也好，多运动，健康饮食，别给自己太多压力，心里要做到顺其自然，但讲谁都会讲，这个大家都懂，但也有备孕着急的，但还是希望尽量放松心情，也许一下怀上了，祝备孕妈妈们都早日怀上
孕育新生命是一个女人必备的过程，是每个女人必过的一个坎，但是很多夫妻在备孕的时候，心里压力总是很大，其实没有必要。首先要做的就是放平心态，平常心对待备孕的事情。不要对怀孕这件事过于紧张，越想太多反越不好。想要缓解备孕紧张的心情，下面几个方法送给你，希望能有帮助。
一，与丈夫的沟通。如果你们夫妻两人都决定好要孩子了，那在生活上，心理上，身体上要多为妻子着想。生孩子不仅仅是妻子一个人的事情，而是一家人最重要的事情。丈夫平时间要多关心，照顾妻子，为妻子创造一个温馨，欢乐的空间。
二，妻子要多注意自己的心情。有的妻子在备孕时想的太多。没怀上的时候在怀疑自己是不是不孕不育，是不是有什么毛病。感冒了能不能吃药，喝酒了孩子还能要吗？很多很多，其实孩子与父母的都是缘，该来的总会来的，不要焦急。反而因为紧张的多疑的心态，更不容易怀上。在备孕期间，丈夫多陪伴妻子看看喜剧，听听音乐，外出旅游，都能缓解妻子紧张不安的心情。
还没怀孕，但是对于生孩子超级害怕，又想要自己的孩子，该怎么办？
哈哈，我也怕过，还紧张到做梦，[_a***_]突然多了个小孩子，吓醒了。可有了孩子之后做梦梦到孩子丢了又吓醒了。当你没拥有一件东西和拥有以后的心态是不一样的，放稳心态，相信自己，会有个小天使在天上挑中你做妈妈的，挑中就说明你是有能力做他妈妈的
生育孩子是一种体验，你看着他慢慢长大就像看到你小时候自己怎么长大一样
亲手抚育一个小人，这种感觉很美好的
现在我家姑娘就躺在我身边，听着她匀称的呼吸声，很幸福很踏实的感觉
对于生孩子这件事，我觉得大多数的女人都会害怕吧，不管经历过没经历过的，都会特别害怕，毕竟生孩子是要去鬼门关走一趟的。所以，你要清楚，不是只有你害怕，大家都害怕，这并不是一种特殊的心理，而是很正常的心理反应。
但是既然你想要自己的宝宝，就安心备孕吧，等到怀孕了，就每天多和宝宝说说话，和自己的小宝贝多培养感情，大大的去散发你的母爱吧！等到有胎动的时候，你会觉得特别的神奇，肚子里面竟然有个小生病，和你共用一个心跳，还时不时的踢你一脚，这是多么神圣的事情啊！
等到你临产的时候，阵痛会让你忘记害怕的，你当下的想法就是快点把宝宝生出来，结束阵痛的感觉。
你要这样想，那么多人生宝宝不最后都好好的吗？你要给自己和宝宝信心，相信宝宝可以健康平安的落地，相信自己可以顺顺利利孕育小宝贝。
实不相瞒，我是24岁怀孕的，25岁生了我的崽崽，那时候也是超级害怕呀，产检的时候都老是担心有问题，感觉生个孩子像打怪兽一样，打完一个还有一个。最后临产的时候，哪还会害怕啊，就想着快点生吧[捂脸]
所以，会害怕很正常，但一点也不影响你去孕育自己的宝宝啊！加油💪
通过你的描述，实际上你只是因为害怕，或者说是外界的环境影响，让你感觉对前边未来世界的恐惧。日常生活中，我们最常举的一个例子就是你还没有吃过这道菜，你只是听别人说了后，你就认为这道菜不好吃而不去吃，这是不合理的。在我们小学中，我们就学过一个很有哲理性的故事，那就是小马过河，也就是说很多事情，你只有去实践了，你才知道别人所说的对与错，如果说这个事情你根本就没有去干，恐惧无从谈起。实际你的描述中已经很有一种意愿，那就是想要一个自己的孩子，而不是说不想要孩子的问题，只是说怕要孩子的这个过程让你恐惧，而现实是当你真的怀孕以后，有十个月的怀孕期，作为准妈妈的准备时间，这个时间会让你慢慢的爱上这个孩子。
女人结婚能怀孕是自己的一大幸事，因为爱情有了结晶，但怀孕没有什么可怕，只要顺其自然就可以，如果过份迷信营养学，反而会给自己带来不必要的烦脑，按日常的饮食胎儿都能达到正常重量，胎儿太大反而难以分娩，有孩子的家庭才有幸福感。
心理原因，自己分析一下到底害怕什么？自己给自己疏导，或者找个朋友倾诉一下。
如果是怕疼，那做母亲的都要经历一次，而且生产的时候有无痛，打了无痛就没那么疼了。
你自己想要孩子，说明你喜欢孩子，怀孕后，孩子在你肚子里，你和孩子就是一个共同体，你就会期盼他的出生，我想有了这种期盼，应该不会再害怕😨了吧。
正在备孕期，最近几天晚上做梦会有女宝宝对我笑？
孕妇梦见小女孩怀的就是女宝宝说法不准抢，孕妇梦见小女孩，说明孕妇自己和宝宝都很健康;也有些梦境是生女孩的预兆。孕妇梦见自己抱着小女孩，预示自己远方的亲朋好友会有好消息。
