一般来说坐月子期间是可以吃芋头的，芋头含有丰富的钾、镁、鏻、铁，有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效，但是不宜多吃。坐月子期间的饮食要搭配均衡，五谷杂粮，蔬菜水果，鸡鸭鱼肉都需要吃，除了辛辣刺激和凉的不要吃以外，其余的基本没有忌口的。
坐月子期间可以吃芋头的，另外在坐月子期间，除了吃一些粗纤维的食物之外，也要注意营养的补充，这样才可以帮助身体的恢复，例如吃一些南瓜红薯之类的粗纤维食物，因为这些食物也是可以帮助肠道蠕动，起到缓解便秘或者是起到预防便秘的作用。
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