产后是可以吃黑芝麻糊的，产后适当增加营养，多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，平时不要吃过油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖，保持良好的心情，不要生气，室内温度要适宜，不要过度发汗，避免导致身体更加虚弱，出门及时添加衣服，避免着凉受寒，引起感冒。
在坐月子期间可以适量的吃一些黑芝麻，黑芝麻里面含有的脂肪蛋白质，含有糖类维生素，a维生素e等营养成分，可以做各种各样的美食，一般人都是可以使用的。还具有补肝肾，润五脏，益气力的作用，可以治疗头晕，头发早白脱发，腰膝酸软，四肢乏力，皮肤干燥，女性是可以长期的适量吃。
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