坐月子可以喝绿茶吗,坐月子可以喝绿茶吗,喂母乳
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-10-13 01:5035
- 月子里能喝茶叶水吗?喝了有什么影响?
- 来月经可以喝绿茶吗?
月子期间不能喝茶叶水,会影响到奶水,导致宝宝睡眠不踏实,哭闹不止,也会影响到子宫的复原,茶叶水还会影响到食物中铁的吸收,加重气血不足的症状,建议你在月子期间喝点白开水有利于促进身体的代谢,也可以补充水分,多吃一些汤汤水水的食物有利于增加奶水。
来月经可以喝绿茶吗?
来月经是不可以喝绿茶的。因为绿茶性寒,月经期间应该避免吃一切生冷、性寒的食物,寒性饮品也要避免。月经期间可以喝温和、滋补的茶,比如红茶,玫瑰花茶,枸杞红枣茶等,可以益气补血。有痛经症状的女性可以喝红糖姜茶来缓解症状。经期多喝开水也是好的,可以促进经血排出。
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