现在都提倡优生优育，所以大家都最好在好的年龄段生育这样生出来的孩子才能最健康，自己的身体也能快速得到恢复。女人怀第一胎的最佳生育年龄是20~28岁之间，如果年龄超过35岁，就算是高龄产妇了，高龄妇女怀孕会有一系列的问题，因此大家要把握好时间了。
我们女性在25岁到29岁之间怀孕是最好的年龄，而男性最好的受孕年龄是在27岁到35岁之间。因为从医学的角度来讲，早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。而高龄产妇更易并发高血压、糖尿病，增加生育风险。错过最佳生育年龄的男性，不仅精子质量会下降，畸形率也有不同程度的增高。
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