产后可以吃三七炖鸡吗,产后可以吃三七炖鸡吗?
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
产后2024-10-11 14:2515
- 月子中可以吃三七炖鸡吗?
- 产后可以吃鹅肉煮三七吗?
产后是可以吃三七炖鸡的,但是不要吃的太多,如果三七吃的太多,会容易发生身体虚弱,不利于乳汁的分泌,所以要注意,生完宝宝以后,坐月子的人身体一般比较虚弱,可以多吃一些有营养的食物,多吃一些容易消化的食物,还要注意保暖,不要着凉。
产后可以吃鹅肉煮三七吗?
鹅肉温补,这个没问题。不光鹅肉,鹅蛋也非常好,补中益气,清水煮,如果不喜欢可以配点调料沾着吃。现在说说三七,三七超过70℃性理会变化,70℃以上属于保健作用,低于这个温度属于药理作用。到底是否适合您,还得根据体质来,尤其是产后,更要注意饮食,这种药理性质的食材,如果不是特别确定,最好避免,防止宝宝喂奶以后对身体也有影响。传统的下奶食谱有鲫鱼汤,猪蹄黄豆汤,豆腐青菜汤等等。但是注意荤素搭配,否则容易堵奶,更难受。
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