备孕期能喝胶原蛋白吗？有什么作用呢？
胶原蛋白的美肤功效已经是家喻户晓，然而很多人还不知道，胶原蛋白在女性生殖系统的保护和保养上，也是卓有成效，特别是针对备孕或已怀孕、生产的女性，更是效果显著。
备孕期间，胶原蛋白都是必须要补充的，因为子宫里面有很多的毒素和垃圾，还有一些女人存在宫寒问题，这样再孕育宝宝的时候，都会让宝宝抵抗力降低，我们在宝宝进入小房间之前，先给他打扫干净，这样宝宝会更健康的长大，而胶原蛋白，在怀孕哺乳期间 流失的速度是平时的十倍，宝宝会通过脐带和母乳来吸收母体的胶原蛋白，所以他们的皮肤白白净净的超级好，母体的胶原蛋白越充足，也会让宝宝皮肤越好。
要吃的话推荐孕亲肌品牌，而且是孕期专用，吸收效果更好，引入世界500强的法国罗赛洛胶原蛋白肽原料，分子量在1000-2500道尔顿，活性细胞达98%以上，极易被吸收。
备孕期间不建议喝胶原蛋白，因为在备孕期间服任何药物之类的东西都可能会影响胎儿发育，平时也要注意饮食。还有怀孕期间最好不好服胶原蛋白，如果想吃胶原蛋白的话，一定要选择高纯无添加，不含有激素的胶原蛋白。
您好，以下内容由孕橙备孕团队回答！
1.怀孕前是可以吃胶原蛋白的，怀孕期间最好不要服用胶原蛋白了，如果你想吃胶原蛋白的话，一定要选择高纯无添加，不含有激素的胶原蛋白哦。胶原蛋白有很多种的，有胶原蛋白粉，胶原蛋白胶囊，胶原蛋白片，胶原蛋白口服液，还有果冻型的胶原蛋白，相对来说，粉状的和口服液的吸收比较好些，果冻型的口感好些，效果方面要看补充多少胶原蛋白的量了，当补充的胶原蛋白达到一定的量后，都可以看到明显改善效果了。
2.虽然女性怀孕也可以喝胶原蛋***，但是市面上不同生产厂家生产的胶原蛋***除了从动物中提取胶原蛋白这一重要成分外，还会根据产品的主要作用功效来添加其他的成分，所以孕妇喝胶原蛋***时要慎重。比如：贝媚绞媛胶原蛋***主要成分胶原代表提取自深海鱼皮，像这种除了胶原蛋白主要成分之外，不添加任何其他成分的胶原蛋***，就十分适合孕妇服用。又比如主要功能为补水作用的全金胶原蛋***，也十分适合孕妇服用。
3.但是有的胶原蛋***就不适合孕妇服用。比如：生命力胶原蛋白，除了含有胶原蛋白这种主要成份外，还含有番泻叶提取物和芦荟全叶粉，番泻叶提取物和芦荟全叶粉有减肥的功效。所以像生命力胶原蛋白这样含有不利于孕妇及胎儿健康的成分的胶原蛋***就不适合孕妇服用。
怀孕前是可以吃胶原蛋白的，怀孕期间最好不要服用胶原蛋白了，如果你想吃胶原蛋白的话，一定要选择高纯无添加，不含有激素的胶原蛋白哦。胶原蛋白有很多种的，有胶原蛋***，胶原蛋白胶囊，胶原蛋白片，胶原蛋白口服液，还有果冻型的胶原蛋白，相对来说，粉状的和口服液的吸收比较好些，果冻型的口感好些，效果方面要看补充多少胶原蛋白的量了，当补充的胶原蛋白达到一定的量后，都可以看到明显改善效果了。
虽然女性怀孕也可以喝胶原蛋***，但是市面上不同生产厂家生产的胶原蛋***除了从动物中提取胶原蛋白这一重要成分外，还会根据产品的主要作用功效来添加其他的成分，所以孕妇喝胶原蛋***时要慎重。比如：贝媚绞媛胶原蛋***主要成分胶原代表提取自深海鱼皮，像这种除了胶原蛋白主要成分之外，不添加任何其他成分的胶原蛋***，就十分适合孕妇服用。又比如主要功能为补水作用的全金胶原蛋***，也十分适合孕妇服用。
但是有的胶原蛋***就不适合孕妇服用。比如：生命力胶原蛋白，除了含有胶原蛋白这种主要成份外，还含有番泻叶提取物和芦荟全叶粉，番泻叶提取物和芦荟全叶粉有减肥的功效。所以像生命力胶原蛋白这样含有不利于孕妇及胎儿健康的成分的胶原蛋***就不适合孕妇服用。
有人说胶原蛋白从食物中摄取的好，无论是哪种营养物质都是如此。第一、食物中的最好吸收;第二、食物中的安全。现在的保健品市场太不规范，谁也不能保证买到的保健品里没有添加对身体有害的东西。而且很多医学专家和服用者都发现，服用胶原蛋白后，肌肤状况确实有所改善，但却收效甚微，远远达不到留住青春的期望。不管服用量多大，胶原蛋白的流失速度永远比吸收速度要快，真正进入真皮层的胶原蛋白很少，难以逆转时间给肌肤带来的伤害。所以，多吃点动物筋腱、肉皮等，既美味又有效。猪蹄是很多人都知道能够食疗补充胶原蛋白的方式之一，另外像牛筋、鸡翅、鸡皮、鸡骨等食物中均含有胶原蛋白，如果要选择食疗补充胶原蛋白这些食物必定是首选!
但是也有人说这些食物多半脂肪含量较高，经常食用会导致胆固醇过高而引起动脉硬化、冠心病等疾病。胶原蛋白的流失是女性衰老的罪魁祸首!食疗补充胶原蛋白并非王道。
由此看来对于胶原蛋白的补充，从食物中补充胶原蛋白要适量，不能盲目进补。若选用保健品则因慎重挑选。
备孕时能不能吃胶原蛋***？
备孕阶段需要补充多方面的营养，要保证营养的全面均衡，在备孕阶段需补充叶酸、维生素、蛋白质、含铁、碘丰富的食物，汤臣倍健胶原蛋白也是人体一种重要的蛋白质，所以对孕妇不会造成不良影响。
蛋白锌硒有没有用？备孕吃这个，对精子质量有改善吗？
有的，锌被誉为男人的“生命之花”，是构成精子代谢、生殖免疫力、荷尔蒙的重要营养素，而硒有“男人的体内黄金”之称，它们是维护男性精子健康的核心所在。备孕期间，吃的是凯贝尔的蛋白锌硒咀嚼片，成分是蛋白锌、蛋白硒，补锌更安全、健康。
