坐月子的时候也可以多喝一些山楂红糖饮，可以起到生津止渴，消食减脂的效果，同时也能够减轻子宫收缩的腹痛，其次也可以喝炒米茶，有助于下奶，而且在坐月子的时候可以多喝一些汤类的食物，比如米酒蛋花汤，山药猪肝汤，排骨汤或者是鲫鱼汤等。
哺乳期可以偶尔喝一次脉动，但不建议经常喝，饮料里含有多种防腐剂，喝多了对身体不好，哺乳期最好不要喝饮料，白开水是最好的饮料，哺乳期营养全面，多吃新鲜的水果蔬菜，优质蛋白质，多喝水，适当加强营养，多喝荤汤，比如：鸡汤、鱼汤、猪蹄汤等，保证足够的乳汁。
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