哺乳期间怎么预防乳房下垂?
防止乳房被撞击、挤压。选择合适的胸衣。注意睡眠姿势。多吃高蛋白食物:脂肪和胶原蛋白是乳房的主要组成部分。因此平时吃饭时要保证高蛋白质食物的摄入,来供给胸部足够的营养,以及维持平衡的激素水平,就能让胸部饱满坚挺.避免用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡。按摩乳房。
怎样预防胸部下垂?
佩戴合适的乳罩,最好选择有钢圈的,平时多给乳房进行***,多吃雌激素的食品也能够起到丰胸的效果。尤其在生完孩子之后,给孩子断完奶,胸部出现下垂或者胸部变小都是非常正常的。如果胸部下垂,一旦形成,也可以使用丰胸的方法来改善。