这个最好是发现怀孕之后就不要穿高跟鞋了，因为怀孕前3个月胎囊发育不稳定，易引起流产，而穿高跟鞋时，走跑不平稳，易有摔跤的可能性，会加大流产的可能，所以是不可以穿高跟鞋的。，高跟鞋的鞋底、鞋帮较硬，不利于下肢血液循环。由于荷尔蒙的变化，准妈妈的腿部浮肿本来就很严重，脚底也更容易出汗，所以穿高跟鞋会让你感觉非常不适，还会导致腰背、腿部疼痛等状况发生。怀孕期间宝妈要多多注意自己的健康问题，可是适当的在G动锻炼一下盆底肌，产前在G动锻炼盆底肌可以预防产后漏尿。而且G动也有产后的盆底肌锻炼，宝妈一定要及时锻炼盆底哦。
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