产妇坐月子是可以泡脚的，用热水泡脚是有一定的好处的，可以促进血液的循环，能够起到强身健体的作用，也可以增强身体的免疫力，建议每天泡脚的时间为10~20分钟，对产妇身体的恢复有一定的帮助，坐月子期间一定要多休息，避免过度劳累，饮食要以清淡有营养的为主。
月子里脚底凉是不可以熬点花椒姜水来进行泡脚的，因为在月子里产妇的身体还比较虚弱，如果用花椒姜水泡脚，也是会导致产妇出现身体不适或增加出汗的情况。如果脚底凉，可以穿一些厚袜子来进行保暖也是可以起到一定作用的，也要让产妇多休息也是可以帮助身体恢复的。
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