坐月子可以吃螃蟹吗,坐月子吃螃蟹要注意什么?
坐月子期间可以吃螃蟹,螃蟹当中含有优质的蛋白质,可以为产妇补充优质蛋白,但是如果是进行母乳喂养的产妇最好不要吃螃蟹,因为螃蟹很可能会导致宝宝出现过敏反应。另外在坐月子期间,如果吃螃蟹应该注意一次性不要吃得过多,还有一定要吃完全制作成熟的螃蟹。
坐月子能吃螃蟹和虾吗?月经期间,要怎么吃才能有助于身体恢复呢?
月子期间可以适当的吃点虾子,但是不能吃螃蟹,螃蟹性凉,容易影响到子宫的恢复,出现宫腔内淤血不能排出,导致宫寒出现月经不调,建议你多吃一些温补的食物,如红糖水,多喝鸡汤,鱼汤,排骨汤等高蛋白含量丰富的食物,可以促进奶水的分泌。