哪些关于孕期的图书是必备书籍?
怀孕期间要了解孕妇的饮食、营养、检测、卫生等各方面的知识,另外还有家庭的配合,以保证生出健康可爱的宝贝,所以以下一些书籍是必备的:
一、40周怀孕全程指导-汉竹·亲亲乐读系列(著名孕产专家王琪权威奉献)
二、怀孕圣经(10年6版全国热销百万册,彩色图文怀孕书著名品牌,英国.Anne Deans 编著)
三、孕产期营养百科全书(权威版) 孕期营养饮食食谱书籍,上海科学普及出版社 作者: 岳然
四、西尔斯怀孕百科(全新升级版)〔美〕威廉·西尔斯 等著,荀寿温译
五、协和怀孕大百科 ,何萃华 编著 中国人口出版社
六、《怀孕了,一定要知道的32件事》(一本只有医生知道的孕产科普书.)汤馨月著
七、孕产胎教育儿百科(北京大学人民医院妇产科主任医师王山米主编)
八、一“只”宝宝在长大——80后妈妈的***怀孕日记(***讲解孕期百科)罗曦 著
《妈妈同步保健全图解》,这是一本专家倾情打造的孕妈妈必备的,包括了孕产全程指导,为妈妈量身打造的孕育书。还有《孕妈妈不可不知的2000个生活宜忌》、《孕产百科全书》 、《孕妈妈睡前胎教故事书》、《准爸爸胎教故事》《备孕怀孕养胎坐月子》、《塔木德睡前胎教故事》 等都不错。
怀孕生孩子其实是一件有潜在危险的事情,想要怀孕分娩变得更加安全,除了要重视并定期进行产前检查以外,了解孕期保健知识也是不容掉以轻心的事情,因此阅读孕期指南类的书籍,对孕妈妈来说十分必要。
1、《怀孕怎么吃:孕期40周营养同步指导》从孕10月营养同步方案、孕期异常的饮食调理、孕期所需的15种营养素、孕期关键食材、孕期饮食绿灯行、孕期饮食红灯停六个方面,详细阐述了孕妇营养补充的原则及方法、孕期身体出现异常时的饮食调理、15种营养素对孕妇的作用及摄取途径、孕期日常食材的食用禁忌与食用妙方、适合孕期的饮食及孕期饮食禁忌等方面内容。《怀孕怎么吃:孕期40周营养同步指导》内容丰富,语言清新流畅,方法简单易行,适合于孕期妇女及其家人阅读参考。
2、 《坐月子宝典:母婴护理一本搞定》全面地介绍了坐月子涉及的方方面面问题,包括新妈妈月子里的饮食(附推荐食谱及详细制作过程)、生理变化、月子病的防治、产后恢复塑身、日常生活注意事项,宝宝的生理特点、科学喂养、护理和常见病防治,以及如何挑选一个合适的月嫂、如何与月嫂相处等。拥有这一本书,您就可以搞定坐月子期间的一切烦心事。
3、《孕产百科》这本书不愧称之为“百科”,书中的内容分为孕前准备、孕期保健、分娩指导、产后护理及恢复等几大部分。囊括了从预备怀孕开始到宝宝降生的各个时期所需要了解和掌握的生育常识,甚至连产后容颜恢复和苗条身材恢复都有详细介绍,堪称备孕指导红宝书,怀孕查阅工具书,产后提示枕边书。
4、《怀孕可以很简单》这是一本普及备孕知识的工具书,也是一本心理励志的“好孕书”。在书中,“播种网”的创始人——非非妈妈,详细地介绍了帮助万千女性实现了做妈妈梦想的“轻松助孕8法”。另外,书中还收录了十几位准妈妈成功受孕的小故事,希望未孕女性在分享她们成功受孕经验的同时,看到希望,找到自信。