孕妇分娩完事能排除身体里的湿气吗？
孕妇分娩完留有很多湿气在体内，那么产后的恢复可以排除这些湿气吗？
一.分娩后的湿气:分娩以后产妇会排出大量的汗液，与此同时产妇可能会出现失水过多引起的乏力，甚至引起阴盛阳虚，湿邪内郁;产妇生完孩子之后容易受寒，寒湿过重，影响产后恢复，湿气的集聚再伴有外感邪气，相互混杂，产妇恢复就会更慢，可以看出湿气特点为重、湿、粘、浊、胖。
二.怎样可以排出这些湿气呢？
1.辩湿气，才能去湿气:如果产妇容易感觉头重，身体乏力，小腿发酸发沉，大便不成形，伴有一定的腹泻，则湿气在身;如果舌苔发黄增厚则提示湿气加重，刷牙时都能感觉有东西在嗓子里，有很强的恶心感。
2.饮食适量且均衡为主:如今很多产妇生完孩子，多吃肉类觉得可以补充体能，其实多吃肉类可以引起湿气。饮食上多以清淡饮食为主，可以食用米粥配合蔬菜一起搭配，薏米仁、赤小豆是公认的有效去湿的膳食。
3.运动去湿为辅:产妇可以进行慢走、瑜珈、太极等运动，帮助活化气血循环，增加水分代谢，有效达到去湿的效果。
4.其他方法:如可以潮湿环境，坐月子多处于有阳光的房间中，产妇需要戒烟戒酒，按时休息睡觉，晚上不宜超过10点，中午15分钟午睡。
总结:产后去湿主要需要先辨湿，有效对症的***取食疗为主的方法去湿。
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产后多久可以洗澡？
你好，我是农村小艳子，很荣幸和大家一起来讨论你提出的这个问题，以我个人的经验告诉你，告诉你产后多少天洗澡最适合？我就用录制视频，来给你讲解得比较详细，希望我的回答能帮助到你。
***加载中...感谢提问，【天天话育儿】也来回答一下这个问题。产后多久可以洗澡？看你是顺产还是剖腹产，是大洗还是小洗，不同情况答案不同。
大洗：从头到脚热水直淋的那种，算是洗大澡。
生完孩子一周后可以淋浴，前提是产妇的体力允许。淋浴的时间不要太长，最好在5-10分钟之内。如果时间太长，体力会不支，严重可能出现晕倒等情况。另外，水温不宜过热或过凉，最好在45℃左右。
冲洗完头发，迅速用吹风机吹干，等的时间越长，湿气越容易进入体内，会引起以后月子病。但也不要因为不敢洗，或老一辈做月子方法而不洗头，一个月下来自己估计都受不了那味吧。
顺产后3天就可以用温水擦洗身体，擦洗会***位要轻柔，部分产妇有侧切或撕裂的情况，要注意伤口感染的问题。同样水温要在45℃左右。
洗的时候注意房间的温度，不要让自己着凉。
如果是夏天，一般剖腹产1周后可以洗淋浴，如果为冬天，在2周后可以洗淋浴。具体洗澡时间要根据肚子上伤口而定，有些产妇身体比较弱，伤口一直恢复不好，甚至出现贫血的情况，这时不建议过早淋浴。以免加重伤口感染，造成不必要的麻烦。
剖腹产后3天可以擦浴，擦浴的时候应该避开伤口部位，如果产妇不方便，可以让丈夫或家长帮忙。
回答了产后多久可以洗澡？旧年代的时候，老人都说半年不能洗澡洗头，洗的太早了会得月子病，比如头痛，浑身疼，易感冒等。现在人条件好了，年轻人也坚持不到那么长时间不洗，按医生的建议，最好42天以后再洗，不管是顺产还是剖腹产，身体各方面都恢复的差不多了，洗头洗澡不用担心啥，但不管啥季节，都要用热水洗，[_a***_]是冬季，室闪温度一定要弄暖和，一次不能洗的时间太长。总之，该注意的方面还得注意，不然折腾下月子病话，终身都痛苦。希望我的回答能帮到你。
很高兴回答你的问题，我生了宝宝之后15天都洗澡了
孕妇在生产完之后，身体需要很好的恢复，一般生产完的30~45天内需要卧床休息，并且也要控制饮食，***用比较清淡的食物有助于身体的恢复，有些产妇会着急洗头或者洗澡，那么产后多久可以洗头洗澡呢？
顺产的宝妈，身体伤口的恢复会好一些，一般在生产完7~10天就可以洗头了，如果一些人选择剖腹产，那么要根据伤口的具体情况来确定，如果是年轻一些的妈妈，伤口恢复的比较快，那么可以在10天左右洗头，但如果年龄稍大一些，伤口恢复的也比较慢，尽量推迟洗头的时间。
以前大家可能认为月之内不可以洗头洗澡，其实过去的生活条件比较简单，无法保证产妇在洗头之后有一个非常温暖舒适的环境，所以会导致产妇受凉之后出现头疼的症状，现在家里情况都比较好，只要在保证产妇不受凉的情况下，是可以适当洗头的。
不过这里也要注意月子内洗头的频率不要过高，一般保证身体干净清洁就可以，毕竟身体处于快速恢复阶段，首先要让身体得到一个完整的恢复，再去考虑其他的问题。并且在月子内的女性尽量不要搜索比较烦心的事情，可以适当转移注意力，多照顾可爱的宝宝。
产妇产后多久能洗澡？
主要要看产妇的分娩方式，一般来说顺产后第三天后就可以洗澡，如果是剖腹产的最好要看伤口愈合情况决定。要根据产妇自身体力恢复情况决定是否洗澡。
剖腹产多久可以洗头洗澡？
剖腹产比顺产还要损害身体的分娩方式，产后身体十分虚弱，气血不足、筋骨脆弱的情况下稍微不注意可能就会寒气入体，落下月子病。但也不必像老一辈等到出月子才洗澡洗头，因为她们年代没有暖气、吹风机等电器可以取暖而受寒气入侵。
建议剖腹产后十天之后就可以洗，注意几点：
1. 切记不要动作幅度过大以免撕裂伤口；
2、注意保暖，最好暖气开着，洗完头时及时吹干头发！
3、最好在洗完澡之后喝一杯热热的红糖姜茶驱寒气。
宝妈们要根据自己身体的恢复情况来判断是否适合洗澡，如果身体有所不适的话，建议还是缓缓，不要操之过急哦！
月子里如何去湿气？
生孩子前就听说月子病难治，尤其是月子期间体内的湿寒，特别难除，会一直缠身，苦不堪言。如何才能把月子期间的湿气排出呢？听过一个偏方，只需透骨草和鸡蛋就能去除湿气，需要的妈妈可以试试。
1.到药店抓10元钱的透骨草，一般中药店都有。分三次喝。坐月子坐到一个半月的时候喝一次，百天内一次，剩下那次看产妇的身体状况。
2.取一次的量，先用清水把草药清洗干净，然后放锅内添水，三碗水熬成一碗，然后把汤药澄出来，草药渣子就不要了。然后用澄出来的汤药窝鸡蛋，看产妇能吃多少，必须是1、3、5……奇数个鸡蛋。
3.鸡蛋熟了后，把鸡蛋和汤药盛碗里。 然后床上先铺个隔水的塑料膜，上面铺层单子，准备好被子，产妇最好不穿衣服，直接躺进去。先吃鸡蛋，再趁热乎把汤药喝了。
4.喝完了，产妇需侧身躺着，家人用被子把产妇从头到脚都捂上，躺着发汗，直到觉得汗不再出了，家人先帮产妇把头露出来，然后拿毛巾把身上的汗擦干。 取另一个被子，一侧搭在产妇身上，然后产妇从汗湿的被子里慢慢的换到干爽的新被子里，静躺一会儿，等完全消汗了，再穿衣服起身。
发汗时间视个人情况而定，有可能需要1个小时或2个小时。发汗当天不能再碰凉水，不能洗澡了，切记！ 祝宝妈们都健健康康，宝宝们茁壮成长！
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