产妇做月子可以吃虾的，可以多吃鱼、虾等食物来促进乳汁的分泌的，现在一定要注意休息，可以适当的运动，但是运动的幅度不可以太大，建议多喝汤水来促进恢复，饮食要以清淡为主，不可以吃生冷、刺激性食物，并且顺产45天内不可以同房，剖腹产两个月内不可以同房的。
月子期间可以吃虾，不建议你吃螃蟹，螃蟹性凉，吃多了有可能会引起宫寒，影响到子宫内淤血的排出，要多吃一些温热的食物，如红糖水。饮食的口味要清淡，辛辣和过于生冷的食物都不能吃，要少吃多餐，多吃含铁和高蛋白含量丰富的食物补充营养。
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备孕期可以吃维生素e吗？这样真的好不好啊？维生素e一天吃多少合适？备孕期可以吃维生素e吗？这样真的好不好啊？在备孕期间可以吃维生素e，对怀孕是有益处的。维生素e又叫生育酚，不仅促进怀孕，而且还有保胎的作用。在备孕期间要服用叶酸，提前三个月服...
