月子期间总出汗该怎么办？
月子期间出汗一般是一个正常的现象，因为产妇在怀孕期间需要输送给胎儿大量的营养，在生产之后多余的体液会通过汗腺排出来，生产后的产妇身体又比较虚弱，元气不足，各项机能都处于一个恢复的阶段，也会导致容易发虚汗，可以选择透气性好宽松的衣服，室内保持适宜的温度，可以适当的开窗通风换气。
月子里产妇出汗多怎么办？
新妈妈要对产后出汗有一个正确认识，因为很多人认为新妈妈产后出汗量增多是一种病态的表现，其实这是正常的。新妈妈不用太担心，只要做好护理的话，是没什么大问题的。
这是因为新妈妈体内会自动聚集大量水分，分娩结束后，体内的新陈代谢和内分泌活动就会降低，积聚的水分就显得多余，身体会自动将其排出体外，以减轻负担。这时身体会加快皮肤分泌汗液的速度，将多余的水分通过汗液的形式排出体外。医学上将这种情况称为褥汗，一般会在产后一周内自然好转，如果情况在一周之后还很严重的话，最好去及时就医。
如果新妈妈产后汗多没有好好护理的话，就容易出现皮肤红疹等问题，这个问题在夏天就更加严重。所以建议新妈妈穿透气、吸汗的棉制品衣物，并且要适当的下床运动，不要一整天都在躺在床上。此外新妈妈要注意清洁，及时将汗擦干，保持身体干燥、清爽，做好个人的卫生护理。
题主您好！您提的问题是“产后出汗怎么办”。一般般的出汗擦掉完事儿，题主问到怎么办，估计是出汗比较厉害。从医十余年，我个人打算从中医角度来回答一下您“产后出汗”的问题。
1、生理汗与病理汗：中医理论认为“汗”是津液所化生。这个“津液”包括从食物中吸收的营养物质、身体里的体液及代谢产物。津液在血管内就成了血液的一部分；津液排出体外就成了汗液。出汗有活动后、天热、紧张、衣服太厚引起的正常生理现象；也有该出汗时不出汗、不该出汗时乱出汗、只有局部地区出汗等病理现象。题主要先区分一下产后出汗是生理还是病理。
2、出汗的类型：中医的汗有这么几种：自汗、盗汗、多汗、闭汗、战汗、绝汗。怎么个区分？自汗是清醒时控制不住自己的出汗；盗汗是入睡后出汗，醒来汗又停止，仿佛是睡梦中汗被偷盗走了一般；多汗是汗异常多，别人微微出一点汗，自己已经瀑布汗；闭汗是汗被闭在体内出不来；战汗是身体战栗后出汗，打摆子；绝汗是重症情况下出汗不止，生命要绝。
综上，题主问到“产后出汗”，出汗的信息量太少，我个人不能确定您出汗的类型。常见的产后出汗是“自汗”和“盗汗”，因为产后气血亏虚，气不能固摄津液，也就是气抓不住汗，汗胡乱排泄导致自汗；或者产后出血、出汗太多，耗伤阴液，导致阴虚，就容易盗汗。根据出汗类型的不同，该补气的补气，该滋阴的滋阴，该补血的补血，该气血、气阴双补的双补。建议题主到医院中医科就诊，通过中医师望闻问切，四诊合参，辨证处方用药调理。光一句“产后出汗怎么办”，对中医师来说很难开出药方；西医对于出汗异常是否会用“谷维素”来调节植物神经功能紊乱？还得请西医朋友们不吝赐教啊。
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产后有一种特殊的汗叫产褥汗，既不同于平时运动或者天气热了出的汗是为了达到散热的目的，也并不是有些老人家说的产后体虚出的虚汗，是一种病理性的症像。产褥汗是产后恢复的正常阶段和过程。孕期女性的血容量大幅增加，而产后不再需要如此之大的血容量，因此如何排出多余的体液就是产后恢复的重要内容。出汗和排尿，体表蒸发并列为最重要的三个手段。
所以通俗的说，大家最感兴趣的排出多余水份的问题，其实产褥汗也很有用哦。但产褥汗的时间虽然有长有短，但如果产后两周还明显汗多的话则有可能是虚汗了，保证优质蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，荤菜，选择一些补需敛汗的药材，如太子参，麦冬均可
宝宝出汗比大人多，这个是正常的，因为他们的新陈代谢旺盛，及时的给他们[_a***_]水分营养就可以了，我家孩子小的时候喝的是君乐bao乐纯奶粉，这个营养要充足一些，你也可以看一下
产后出汗一般情况下都是属于正常的生理反应。因为孕妈在怀孕期间体内存储了比不怀孕时多出很多的水分。当宝宝出生以后，妈妈就会通过排汗等多种方式把多余的水分排出体外。通常一个月左右这种情况就会消失，恢复正常。
在宝妈出汗特别多的情况下，要注意穿着透气舒适的纯棉内衣，并且要勤换，否则容易导致着凉受风，关节疼痛的情况。同时，宝妈也要多补充水分，不要捂得太厚，穿着过多的衣服加速出汗导致脱水甚至中暑的情况。还有就是要注意休息，保证充足的睡眠，适当运动，这样有助于产妇恢复身体。
