备孕期的时候，可以吃什么帮助怀孕呢？
一、养卵子、筑卵巢
【豆制品】
（图片来源网络，侵删）
让卵子肥肥的
【海带】
促进卵巢健康，减少卵巢疾病的发生
（图片来源网络，侵删）
【大蒜】
延缓卵巢细胞的衰老
【苹果】
（图片来源网络，侵删）
保持卵巢功能的旺盛
一、养卵子、筑卵巢
【豆制品】
让卵子肥肥的
【海带】
促进卵巢健康，减少卵巢疾病的发生
【大蒜】
延缓卵巢细胞的衰老
【苹果】
保持卵巢功能的旺盛
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