温柔可宝网 - 您的全方位母婴健康与成长指导专家,从孕期到调养全程陪伴

坐月子不能吃的食物有哪些

  1. 月子产妇能吃糯米吗?坐月子可以吃哪些食物?
  2. 产妇能吃西兰花吗?

月子产妇能吃糯米吗?坐月子可以哪些食物

是可以吃糯米的,在生完孩子之后身体比较虚弱的所以一定要加强营养,可以多吃一些鸡汤鱼汤排骨汤之类的,可以帮助身体恢复,在生产一个星期之后,也要适量的喝一些红糖水,可以帮助子宫恢复同时也能够帮助恶露排出,在产后也要多休息

产妇能吃西兰花吗?

产妇是可以吃西兰花的,西兰花的营养价值丰富,含有大量的维生素,而且粗纤维含量也比较高,可以促进胃肠道的蠕动,防止便秘,平时饮食口味要清淡,种类要多样化,才有利于补充均衡的营养,生冷和过于刺激性的食物不能吃,要以容易消化的软食为主。

坐月子不能吃的食物有哪些
(图片来源网络,侵删)

[免责声明]本文来源于网络,不代表本站立场,如转载内容涉及版权等问题,请联系邮箱:3801085100@qq.com,我们会予以删除相关文章,保证您的权利。 转载请注明出处:http://www.wskbw.com/post/2290.html

分享:
扫描分享到社交APP