哺乳期的妈妈能吃寿司吗？
哺乳期是可以吃寿司的，哺乳期没有严格饮食禁忌，建议平时不要吃
油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖，身体过度肥胖对身体健康是有影响的，饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质。可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。
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哺乳期是可以吃寿司的，哺乳期没有严格饮食禁忌，建议平时不要吃
油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖，身体过度肥胖对身体健康是有影响的，饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质。可以多做些收腹提臀的动作，帮助盆底肌肉的康复。
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