坐月子能吃西红柿吗
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-04-22 20:2343
- 刚生完孩子,能喝西红柿鸡蛋汤吗?
- 坐月子可以吃番茄面吗?月子期间吃哪些食物最好呢?
可以的,我们这里刚生完宝宝就是喝一些清淡点的汤菜,比如西红柿鸡蛋汤、丝瓜鸡蛋汤、还有就是一些清淡点的蔬菜,小米粥等。月子期间不能吃花椒、韭菜还有母鸡,这些都是回奶的食物,宝妈需要注意一下。
当然可以,刚生完不要急着喝大油的汤水,会堵奶。反而很多素食的汤水可以多喝,对下奶很有帮助!等奶管都通开以后如果奶量不够可以喝点油水的汤,但也不是多多益善,适量就好!
我是剖的,刚生完大夫什么都不让吃,住院的时候只允许喝小米粥,只有小米粥,喝了好几天,顿顿这样吃,出院回家坐月子也是第二周才开始喝汤的,之前都是小米粥。所以,我的建议是,可以喝,但是不要太早喝,至少一周后。
坐月子可以吃番茄面吗?月子期间吃哪些食物最好呢?
坐月子期间可以吃番茄面,有利于补充维生素以及碳水化合物,营养价值丰富,月子期间可以吃一些排骨汤、鸡汤、鱼汤,米粥和一些炒菜,不要吃辛辣和刺激性的食物,如辣椒,油炸,烧烤食品,生冷的食物也不能吃,以免影响子宫的复原,要注意个人卫生。
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