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月子期间能吃蘑菇吗,月子期间能吃蘑菇吗母乳喂养

  1. 坐月子能不能吃菌菇?
  2. 还在坐月子里的产妇能吃蘑菇吗?

坐月子不能吃菌菇?

月子时候可以菌类食物的,菌类食物的营养丰富,比如,蘑菇香菇,金针菇,都可以在坐月子的时候食用,可以增强人体的免疫力,煲汤喝又有营养又不会刺激肠胃,还有清热去火,补气养脾的功效

还在坐月子里的产妇能吃蘑菇吗?

坐月子期间产妇也是可以吃一些蘑菇的,蘑菇的营养价值也是比较高的,另外在坐月子期间,除了可以吃一些蘑菇之外,也是可以吃一些蛋白质含量高的食物,因为蛋白质含量高的食物也是可以帮助身体恢复的,但是不要一次性吃的太多,避免出现消化不良的情况发生,另外也要注意个人卫生情况。

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