坐月子能不能吃山楂,坐月子能不能吃山楂片
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-10-06 22:5363
- 哺乳期能吃山楂吗?
- 产妇哺乳期能吃山楂吗?会不会有影响啊?
哺乳期妈妈可以吃山楂,但是只能适量吃,不能多吃。山楂有回奶的作用,哺乳期妈妈多吃山楂,可能会引起奶水不足。山楂中含有糖类、果胶、维生素C、胡萝卜素、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质,哺乳期适量吃山楂,可以开胃,也可以补充哺乳期所需求的营养物质。
产妇哺乳期能吃山楂吗?会不会有影响啊?
产妇哺乳期不能吃山楂的,因为在哺乳期吃山楂很可能会导致回奶的,建议应该调整饮食和作息时间,也不要劳累,注意看一下身体的变化,同时在哺乳期,多吃催奶的食物,可以用乌鸡汤,鲫鱼汤等来看看,注意不要熬夜,多吃易消化的食物,做好护理。
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