月子里的产妇可以看电视吗?
我坐月子的时候经常看手机,用手机看电视剧什么的,现在眼睛也没怎么样,注意偶尔休息就行,我觉得眼睛不舒服跟贫血和休息不够有关系,跟看电视看手机没关系,长时间用眼就需要多休息,跟正常生活一样就行。坐月子,多休息就行。
坐月子,其实是为了让产妇在这段期间内,得到适当的休养和恢复,好的食补或食疗,能帮助女性快速恢复到生产前的大小。气血对女人来说,也很重要,经过调理,能将女性原先不好的体质慢慢改变过来。
正于坐月子期间女性身体的特殊性,不少人都好奇,产后新妈妈能否看电视。针对这个问题,有关专家表示,产妇在产后的前十天最好还是不要看电视。这是因为女性刚生产完,视网膜会出现水肿的情况,要等视网膜水肿消失后再看电视。视网膜会水肿,是每位产妇都会出现的情况,不管是自然生产还是剖腹产。
如果产妇非要在那段期间看电视,很容易出现眼睛疲劳的情况,甚者还会造成视力下降等。等过了产后前10天,再看电视看书也不迟,不过需要注意的是,这期间别看太久,否则用眼过度还是会造成眼睛疲劳的。
首先感谢邀请!记得我刚生完孩子的时候,我爸三番五次的在电话里说“别玩手机,别看电视,要不对眼睛不好,孩子睡你就睡。”相信很多产妇有也类似的经历吧。很多传统思想的人一直在跟产妇唠叨着,坐月子期间不能干这不能干那。但是这些传统思想真的科学吗?其实不然,有专家出来证实,月子期间是可以洗头、剪指甲等,主要是避免不要让自己受到风寒引起身体不适就可以。那么坐月子能看电视吗?
坐月子能看电视吗?
坐月子的产妇是可以看电视的,刚生完宝宝后,会因为分娩所带来的疼痛感和身体疲劳感,而觉得身子比较虚弱,而且再加上月子期间宝宝大部分时间都在吃奶和睡觉之中,产妇也没什么事可以做。难免会觉得无聊,因此看电视能够从一定程度上解决各种乏味的坐月子时间。当然坐月子看电视也是需要适当的。而不是花大量时间去追剧,也是需要注意很多事的……
做月子看电视注意事项
1、产妇产后头几天,是需要保证充足的睡眠和睡眠质量的,尽量不要看电视,等身体开始慢慢恢复再看。
2、电视的辐射比较大,对眼睛和宝宝都不好,而且坐着看电视,对产妇的腰也不好,长时间坐着看电视可能会导致以后长期腰疼。
3、看电视应每隔30分钟闭上眼睛休息一下,或是站起来走动走动。以消除眼睛的疲劳。
4、产妇看电视最主要影响的是休息不好,若是没有适度的休息,容易造成出血难止、腰酸腹痛、精神不济。且不要饭后立即看电视,否则容易造成供给肠胃的血液减少,影响产妇的吸收消化能力。
其实坐月子期间可以做很多事,但凡事都需要讲究适度,而不能过度;做月子期间看电视可以消耗无聊的时间,也能让自己保持愉快的心情。
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坐月子这个事情,可以说在现代信息化时代和传统观念有了很大的出入,不能说以前的观念都不对,但是也不能完全按照以前的观念来行事,所以就要很好地把控这个关系,掌握好这个度。
坐月子期间,没有那么多严令禁止,坚决不行的事情,但是排除刀口沾水等硬性问题。所以坐月子期间是可以看电视,看手机的。不过这个度要掌握好。
首先,过多看电视、手机影响休息。
生产之后,身体很虚,不仅要承受身体的各种不舒服,还要看护孩子,喂奶也是件很辛苦的事情。如果这个时候你的奶水很充足,那么恭喜你,你可以省一半的心了,至少不需要那么累了,宝宝吃饱了就睡了,还不用大晚上起来冲奶粉。不过即使这样,也要保证充足的睡眠,这样有利于身体的恢复。如果奶水再不充足,就更应该好好休息了。
其次,过量看电子产品会影响视力。
别说生了宝宝的妈妈,就算是普通人,总看电视和手机也会影响视力,何况身体那么虚弱的你。所以,为了身体,还是要适合而止。
最后,强调一下,适当看电视和手机有利于缓解产妇生产后的压力,转移一***意力,因为生产带来的不适和心里的那种压力感,多和别人交流,也对缓解焦躁的情绪有很大帮助!
对于国人来说,坐月子无疑是禁忌最多的了。有的人总是拿西方国家来比较,[_a***_]多开明生完孩子就能出门蹦哒,短裙短袖没问题。而且老了也没听说有啥月子病啥的。只想说中西方人的体质还是大不相同的,而且也并不一定就没有月子病只是你不知道而已。
坐月子能不能看电视,答案是肯定的,能看。但是不能过度疲劳。要注意距离电视亮度观看时间,以眼睛不会干涩疲劳为准。其实就算不做月子也不能看太多电视,一样会伤眼睛。并且,刚生完宝宝体质还很虚弱不能过度劳累,一定要在家里静养,但静养也不是说一直睡在床上。可以适当下床走动走动。
月子里注意个人卫生但尽量不要碰冷水。饮食清淡,少食多餐,荤素搭配,忌生冷寒性食物(如香蕉,西瓜)。室内注意通风,但不要对着产妇和孩子。太热太冷天气可开空调,但温度要恒温,切记不能一会开一会关或者一会调好一会调低。容易感冒。