剖腹产月子怎么做？
剖腹产坐月子，如果产妇能下床，以后一定要多下床运动，这样有利于身体的恢复，也有利于排气。剖腹产的产妇肠道恢复的比较慢，在三天以后可以多吃一些粥类，汤类，清淡的食物。一定要注意，不要吃辛辣刺激的东西，也不要吃味道过重的食物，这样不利于身体的恢复。
剖腹产宝妈产后怎么恢复？
恢复到原来的身材取决于两件事：减肥和锻炼，但锻炼要适当适度。你多余的重量是籽婴儿健康成长而积攒9个月的结果。所以，至少你也需要同样长的时间来减掉多余的重量。如果你的锻炼强度过大、速度过快，可能会影响到你长期的身体健康。如果你用母乳喂养你的宝宝，还会破坏乳汁中的营养。
从38周开始发催生贴，发了三天就发动啦，11.5号凌晨5点开始一阵一阵的姨妈痛，而且上厕所有***果冻状分泌物，我感觉是发动啦，六点多就起床啦，把婆婆叫起来，把澡一洗就去医院啦，什么东西都没带，怕是炸胡。
一到医院就找到熟人医生，内检刚开一指。因为上次来产检检查出阴道壁囊肿，一直在犹豫顺产还是剖腹产，熟人医生建议我剖腹产，因为怕生不出来到时候顺转剖更难受。然后就做了个b超，迷迷糊糊就签了剖腹产手术同意书，八点半来的医院，十点半备完皮，插完尿管就进了产房，11点我的小王子就出来啦，我一点知觉都没有，还是听到孩子哭才知道孩子已经出来啦，医生抱过来给我看，告诉我是男孩，六斤。我看了一眼感觉红通通的挺丑的。后来缝针的时候，那个熟人医生说幸亏我剖腹产啦，羊水三度污染，脐带扭转，我突然觉得很庆幸。
之后被推进病房，麻药没过去的时候按了四次肚子，不怎么疼，后来两次有点疼，能忍受。第二天拔了尿管后，医生要我下床走，我下床走了两圈，头晕的很，而且不知道是不是扯到伤口啦，当天晚上刀口特别疼，疼得想哭，后来找医生塞了止痛片都不管用，疼了一晚上就好多啦。其他的没感觉多痛，就是第一瓶宫缩素打进去有强烈的姨妈痛。今天第五天啦，马上出院啦，出院后。为了宝宝的口粮，下奶的汤啊，水啊。饭菜啊，一次也不能少，饭量大的惊人，一碗粥，一个馒头，一碗菜，一份汤，喝水还多，以为月子里体重会下去，结果一斤没掉。算是儿女双全很满足的，我也有一个所有妈妈都苦恼的事情，就是产后大肚子，圆屁股，在产后42天复查的时候医生给我说的一种用来束缚，的衣服，我看着不错就拿了两套，拿回来的第二天就开始用了，刚开始的那个月每天坚持起床开始，一直氚到睡觉，我一直期待自己会有所变化，没想到一个月下来真的少了16伒，看到效果后更加有信心一直穿了差不多两个多月，每天除了洗澡睡觉都穿着，终于快四个月的时候，我掉了近30想想还好我直接拿了，当时他们还说不用来着，女人就是要多爱自己一点，不然不知道要什么时候才能瘦下来。
剖腹产伤口护理注意事项
2、注意保护好手术后刀口的刀痂。
3、平时[_a***_]时最好***取***取半卧位，或是侧卧位，以减少腹壁张力。
4、可以在医生指导下，敷一些外用药物。
5、保持疤痕清洁，及时擦汗，不要用热水冲洗。
剖腹产是腹部大手术，几天或几周后你会感到疼痛。之后痛苦会慢慢缓解，但是仍然觉得不能做太多的事情。手术后，准妈妈需要帮助上床或坐直。这时咳嗽或者笑都有可能会有所伤害，但是用手支撑伤口，或者在肚子上拿一个枕头会有帮助。
手术后，一般有可能会患有便秘和其他消化问题。如果患有便秘，医院一般会开泻药。
在住院三天或四天后，如果准妈妈一切顺利就可以在24小时之后回家，在家做后续护理。
下面这些措施可以帮助孕妈恢复和缓解身体不适：
为了防止便秘，尽可能快地四处走动，多喝水，吃富含纤维的食物。在剖腹产后的一天，可能会被要求接受伤口敷料。准妈妈尤其要注意感染的迹象，如额外的酸痛，发红或出院，或伤口摸起来感觉热。如果发现这些迹象，请告诉负责你的医生或护士。
紧身的衣服可能会擦伤伤口，所以穿宽松的衣服和棉布裤比你平时穿的尺寸要大一些。你也可以购买由舒适的纱布制成的特殊剖腹产的裤子，它可以舒适地贴在你的疤痕上。
剖宫产后 需要使用孕妇垫，因为你的子宫内会出现一些出血（恶露），就像阴道分娩后的情况一样，尽管失血量可能较轻。
如果是会阴侧切，之后阴道和后面的通道（会阴）之间可能会有疼痛感，特别是如果你缝了针。了解如何抚慰疼痛的会阴。
准妈妈在行动时要尽量温柔，因为在母乳喂养的时候。还要防止血栓，在床上时，可以做一些温和的脚踝转动和膝盖弯曲，改善腿部血液循环，并有助于降低发生血栓的风险。
