听说男性洗澡温度过高会引起不育，是真的吗？
谢邀
正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，洗澡时水温过高往往暗伏“杀机”。如***浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成“死精”过多而致不育。医学家从男子不育的成因中获悉，一部分男子正是由于睾丸温度比正常人高2～3度，精子不能成活。因此年轻人应慎洗***浴，平时，洗澡的水温也应在34℃左右为宜。
是真的！男性阴囊之所以有时变长，有时变小，就是在通过调节睾丸与身体的距离来调节睾丸温度的。正常情况下，睾丸的温度要低于身体的温度，才能保证精子的存活率！
经常用特别热水洗澡，就会削弱阴囊对睾丸温度的调节功能。睾丸温度升高，就会影响精子质量！进而，出现弱精，死精等。最终 引起不育。
别说经常洗澡，***会影响i精子质量。经常穿紧身裤，牛仔裤，出同样会造成阴囊温度升高，精子质量下降。
“男性洗澡温度过高会引起不育”这种说法过于绝对。日常生活中洗澡分为两种方式，淋浴、坐浴。如果患者选择淋浴的方式，只要水温保持在身体可以接受的范围内，不会造成烫伤，对生殖系统、生殖能力的影响几乎可以忽略不计。因为随热水从身体上流过，热量就会被带走，在生殖系统上的留存时间是极短的。
如果选择坐浴的方式，温度过高的热水确实可能会降低男性精子活力，但是临床导致男性不育的可能性较低，最多能达到降低男性精子活力的效果。并且，必须要男性长时间在热水中浸泡，才会产生这样的副作用。
影响男性备孕的“几大要害”有哪些？
谢邀～
既来之，则安之。下面我谈谈“男性备孕”的几大要点，可能有点小污，但是这个话题就这样嘛。
正常成年男子一次射出的精液量为2-6毫升，每毫升精液中的精子数量应2000万以上，有活动能力的精子达到60%以上，精子的畸形率不超过15%排出后，可存活48至72小时，如达不到以上标准就不易使女方受孕。
年龄越大精子的游动能力与年轻男性相比显得然不足。精子游动每过一年就会减弱约0.7%。
2. 射精的濒度
禁欲时间太长，精子的质量会下降。
3. 烟和酒
香烟中的尼古拉丁能伤害杀精子而过度饮酒则可能会导致生殖腺功能降低，使精子中染色体异常，导致宝宝畸形或发育不良。
4. 汽车尾气
1、注意营养摄取
很多人都知道，女士孕前需要通过补充叶酸，来维持身体的健康已经预防胎儿畸形，但男士孕前要吃什么，可能很多人都不懂，小编告诉大家，男士备孕期间，需要吃育之缘片补充锌元素，因为锌元素决定着男士的精子质量，而精子的质量决定着能否能游到卵子面前进行结合。
锌元素还有一个更重要的作用，增强精子活力的同时，能改善精子畸形问题。有预防胎儿畸形的作用，通过育之缘片补锌还有一个好处，就是还能同时补充硒元素，锌硒两种元素互相结合对于备孕的男士，已经完全能满足日常营养的需求。
这些问题是需要在孕前解决的，提前做到万事俱备，只等精准时机出击造人，男士补锌最好提前3个月就开始补。
2、注意有害物质
备孕男士，尽量远离有毒有辐射的物质，因为这些物质可能会吸附在身体上，或者进入身体里，影响精子的质量，从而可能造成胎儿身体的不健康。
3、注意给“它”一个舒适的空间
舒适的内裤，可以给睾丸足够的空间，不会造成压迫感，从而达到最舒适的状态。而在这样的条件下，精子也会提高质量。
想尽快要一个健康聪明的宝宝，有以下不良现象的一定要尽量远离，健康的身体、良好的生活习惯，是孕育宝宝的基础，方方面面都做足了，宝宝会更快到来。
很多男性存在偏食现象，而精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等，如果长期偏食，摄入的食物中缺少这些营养素，则会影响精子的数量和质量。
现代的男性大多压力大、应酬多，接触烟酒在所难免。
但是，烟草含有几十种有害物质，会增加精子畸形率，降低精子活性；而酒精会影响胎儿智力发育，可致低能儿。
肥胖男子脂肪多，体温往往会比正常人高些，这会直接影响睾丸的生精能力，或导致精子生成减少，精子质量也会受影响。
再者，肥胖容易引发糖尿病和隐性糖尿病，血液中糖水平较高，可损害精子中的DNA，从而影响男性的生育力。
高温最适合男性睾丸的温度是35℃，如果睾丸长时间处于高温状态，会影响精子的生成。有些男性[_a***_]穿紧身牛仔裤或者长时间骑自行车等，这都会影响精子活力。
另外，有些IT族男性用笔记本电脑时，喜欢把笔记本放在大腿上，这样也会对精子造成影响。
备孕期间想抽烟怎么办？
谢谢邀请
如果想要孩子就不要抽烟、喝酒，不仅是备孕期，孕期，孩子出生之后，最好也不要抽烟。
备孕期间，不仅不能抽烟，还有很多不能做的事情，如果连抽烟都控制不了，其他的就更别提了。
2、做叶酸基因代谢的检查之后，再遵医嘱吃叶酸。
3、饮食清淡，作息规律，适当的运动，将身体各方面调整到最佳状态。
4、放松心情，从劳累、烦闷的生活中暂时的解脱开来。
