坐月子期间当然是可以吃***的，但是不能吃生***加热变成熟菜之后是可以吃的。月子期间多数的食物都能吃，营养需要全面。这段时间要注意休息，由于免疫力比较低下，容易冒虚汗，所以需要补充适量的水分。注意保暖，避免发生感冒的情况。
可以吃***，但要适量、少油，并且不是腐烂***。从中医上讲，***有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒的作用，营养学上***中含有大量的铁、硒和维生素，热量低，有利于产妇胃肠蠕动和体内废物的排出，促进体内新陈代谢，促进乳汁分泌，有利于产妇的恢复。***还有抗氧化的作用，可以预防乳腺癌。当然气虚畏寒的产妇不建议吃，可能会发生呕吐恶心。
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