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备孕***表

  1. 有哪些适合全职妈妈阅读的书籍?
  2. 孩子背诵时老是记不住,该怎么办?

哪些适合全职妈妈阅读书籍

很欣赏您在全职带孩子的空隙,不忘自我成长。最好的教育莫过于持续的自我成长。

推荐如下:

在丹尼尔·西格曼的《全脑教养法》一书中参悟如何科学养育一个聪明伶俐的孩子。这本书的幽默与科学并存,用时七八个小时即可读完。

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(图片来源网络,侵删)

在阿黛尔法伯的《如何说孩子才会听,怎么听孩子才肯说》中找到如何接纳孩子的感受,如何赞赏孩子,如何鼓励孩子合作,如何避免惩罚但依然能帮助孩子成长的无数个真真切切的例子,为自己育儿带来实践指导。

游戏力》《窗边的小豆豆》会带给你很多和孩子玩的创意和灵感,给你的生活带来奇思妙想无数。

期望得到爱人在育儿方面的支持和帮助时而又不时感到期望落空时,不妨读读查普曼的《爱的五种语言,了解你和爱人的爱的语言的差异,困惑你许久的两个人之间的差异有可能会瞬间被秒杀。

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当你感觉被各种琐碎缠身,一地鸡毛时,看看张德芬的《重遇未知的自己》吧,学会满心欢喜地拥抱自身性格里的苦涩,不卑不亢地和真实的自己相处。唯有先接纳自己,才可能与家人,孩子共情。

无论多忙,请和家人一起阅读史蒂芬·科维的《高效能家庭的七个习惯,从中找到滋养家庭成长的秘诀,为孩子一生的成长提供沃土。

最后,别忘了看看闲书,关于一座心仪的城市,一样心动的装扮,一只可爱的萌宠等等,挑选的唯一原则就是喜欢

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首先我是大冰的书迷,推荐所有大冰的书。

其实选书先要选作者,作者的三观一定要正,这样才能带给我们很多正能量的东西,而不是消极悲观的情绪。其次,书的作者一定要专业,专业的理论和知识做基础,才能让我们学到最纯粹的东西。

如果想要看书来增加自己的育儿知识,推荐:《好妈妈胜过好老师》大全集

如果想要探讨人生的书,推荐《人生不设限》、《巨人的陨落》,也许这两本书会让你重新找到人生的意义。

如果你感到孤独,推荐《解忧杂货店》,大名鼎鼎的日本作家东野圭吾的作品,这本书就像一个完美的心灵归宿,每一颗迷失的、孤单的心全都可以得到安抚。

全职妈妈可以自我提升的书很多呀,关键看你关注哪些方面?

一、阅读方面

《如何阅读一本书》《如何高效阅读》《这样读书就够了》《书都不会读,你还想成功》

二、时间管理

《高效能人士的七个习惯》《搞定》《暗时间》《小强升职记》

三、如何学习

《学习之道》《如何高效学习》

四、会说话

《超级聊天术》《非暴力沟通》《蔡康永的说话之道》

五、逻辑思考

我是一名设计师,今年7月份辞职了。原因是我想多点时间陪伴孩子,其次是我有要二胎的打算,又加上副业收入还可以,所以就辞职在家,全职带娃。

平时因为写作的关系,经常会去搜集素材,发现很多女性成了全职妈妈之后,变得连自己都不认识了,要么是越来越依靠丈夫,要么是变得没有自我,迷茫,焦虑,进而导致严重的家庭问题

其实带娃和自我成长并不矛盾,据我所知,很多全职妈妈都把自己的生活经营的有声有色。

在这里,推荐2本特别适合全职妈妈提升自己的书。

这本书主要是告诉大家,孩子才是我们最好的老师。我们原本以为,我们养育了孩子,其实,他们也成就了我们自己。

书里主要讲述了,如何跟孩子学习,如何陪伴孩子。很多全职妈妈的烦恼,都可以在这本书里找到答案。

这本书是一个美国全职妈妈写的,她自己创办了一个省钱博客,从一个负债家庭,实现了财务自由,并且帮助了很多需要帮助的人。

适合全职妈妈看的书,种类很多,关键是不知道宝妈需要哪一类的。其实不管是全职妈妈还是职场妈妈,很多书籍都是值得我们抽空去阅读的。

以下就我所知的简单罗列一些

1、育儿类

《好妈妈胜过好老师》、《最美的教育最简单》、《孩子,你慢慢来》、《西尔斯育儿经》、《游戏力》、《谁拿走了孩子的幸福》、《童年的秘密》、《喂故事长大的孩子》、《亲子共读:骑鲸之旅》等等

2、理财类

《小狗钱钱》、《富爸爸穷爸爸》、《低风险投资之路》、《30年后你拿什么养活自己》、《解读基金》等等

3、时间管理

《番茄工作法》、《小强升职记》、《把时间当作朋友》、《每天节省2小时》、《吃掉那只青蛙》、《自控力》等等

另外,《非暴力沟通》、《沟通的艺术》、《精进》、《习惯的力量》等也是非常不错的书籍。

书籍很多,首先希望宝妈弄清楚自己的出发点,是想提升自我,为未来返回职场做准备?还是想学习育儿知识,全职育儿期间遇事不至于手忙脚乱、心烦意乱?还是想多学习一些理财知识,培养良好的理财习惯?又或者遭育婆媳矛盾、育儿焦虑等等,想学习如何沟通……,明白了自己的出发点,有针对性地去找相关的书籍,不是方向更明确一点吗?

辣妈来唠嗑:育有一儿一女,育儿路上,让我们一起唠唠嗑,欢迎关注我的头条号,欢迎转发,欢迎一起来唠嗑

孩子背诵时老是记不住,该怎么办

多谢悟空小秘邀答。这是困扰所有师长、家长现实问题。但不外乎朝三个大方向努力:愿意吃苦,有毅力,勤于与遗忘作斗争;对记忆材料感兴趣,善于找方法;合理饮食,记忆环境较好。

背诵材料就像打硬仗,其实最应在理解的基础上,调动所有感官器官齐来“围歼”:即口读、眼看、耳听、脑记、心想、手写。如果仅靠单兵独斗,效率不高(除口读可达25%外,其它都较低,而一齐上前“围攻”,效率可达75%以上)。所以,我们在背诵材料时,不但要朗读之、最好能手抄之、眼看之、心想之……如此,不但记得牢,而且记得快而准。同时根据遗忘规律,及时复习很重要,特别要想尽办法尽量缩短第二次复习的时间。复习是为巩固记忆,如果间隔时间太长,等到新学知识几乎全忘记了再去复习,不但费时,效率很低。

1、尝试回忆学习法:一种独立地把老师讲课的内容回想一遍,自己考自己,强迫自己专心致志开动脑筋的学习办法——有人形象地称之为“过电影”,即在头脑中把上课的每个关键问题“放映”一遍;也有人把这称作牛的“反刍”,在休息时让食物重回口腔,细细再咀嚼。“尝试回忆记忆法”有四大好处:(1)可以检查当天听课效果。回忆时,可以边回忆边对照书;也可回忆后看书。为了专心回忆,也可在草稿纸上把回忆的要点写出来。(2)可以提高记忆[_a***_]。(3)可以提高看书和整理笔记的积极性。(4)可以培养爱动脑的习惯。

2、改错记忆法:许多资料上都会说到这种学习方法,即把错误收集整理,装订成册,做成“错题集”——错题是个宝,提高成绩少不了!这是剔除错误记忆,调整信息储存,重新纳入正确记忆,以达到“吃一堑长一智”的效果。错误和过失(损失),容易对脑神经产生强烈刺激而留下较深的印迹,有的甚至终生难忘。改错记忆***是看中了这一原理:对犯过的错不放过;有错后别急着找正确答案,先仔细分析错解原因,除非找不到症结才求助;纠错后还要进一步思考,吸取教训,以免日后再犯;善于从别人的错误中吸取教训。

3、列表对照记忆法:许多学科的基础知识,经过整理,可把庞杂的内容简化为一张表,记忆起来十分筒便——有的人称之为“一表通”。如《中国历史朝代公元对照简表》、《化学元素周期表》、《各种时态构成与用法一览表》、《各朝名人与贡献一表全》等。列表记忆法其实就是简化记忆法的一种。列表的作用在于提纲挈领地表列事物,让人看起来一目了然、对比明显。在学习过程中,我们可以把所学的知识根据其内容的性质列成各种各样的表格,以便于快速查找和记忆。

4、联想记忆法:利用联想来增强记效果的方法。联想是在头脑里从一件事物想到另一件事物的心理活动。人们发现,互相接近的事物、相反的事物和相似的事物之间容易产生联想。而经验验越丰富、知识越开阔、观察越深刻、思维越灵活的人,往往也是联想越活跃的人。像head,如果你细细去盘点、联想,几乎所有常用单词都会被牵扯进来:head-hair-eye-ear-foot-think-headache-bread-break-breakfast……可见联想之威力。掌握联想规律(接近律、类似律、对比律),学会联想方法,不但有利于巩固记忆,而且有利于迅速回忆。

5、趣味记忆法:这是以兴趣为刺激媒介的一种好的记忆方法。学习实践与心理研究表明,记忆与兴趣的关系非常密切。应用趣味记忆法时,需注意做好以下几个方面:①让被记忆的材料富有趣味性。要使本来乏味的学习内容变得富有趣味,这需要通过钻研、发掘和寻找其“有趣点”。如记英语单词时,若对记忆的单词感兴趣,就会觉得单词通过“拼读法、构词法、联想法”等,会越记越好记。②让使用的记忆方法富有趣味。可以把某些识记材料编成故事、歌诀来记忆,也可以制成表格、编织联想来记忆。记忆方法可以因内容、因人而异。③使兴趣建立在正确的需求上。强烈的学习欲望、正确的学习动机最能激发兴趣,培养好学习习惯。

另外,脑也需要经常保健,记忆力才能长盛不衰。多梳头、常按摩头皮或太阳穴、适量运动都可以刺激大脑皮层的活动,起到健脑作用,一次半个小时的运动虽然简单,却能提高记忆力。水分占了大脑的50%,勤喝水不仅可排毒养颜,还对大脑有好处。

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