小月子可以吃水果吗?
正常情况下,流产后可以吃水果。堕胎后妇女很虚弱,需要足够的营养。可以吃更多的水果,富含维生素、氨基酸、蛋白质、果糖、钙、铁、锌和其他营养物质。流产后,你可以吃温和的水果,如苹果、桔子、火龙果、哈密瓜、桃子等。一定要少吃凉水果,如梨、菠萝和西瓜。凉水果容易引起腹胀和腹泻。
正常情况下,流产后可以吃水果。堕胎后妇女很虚弱,需要足够的营养。可以吃更多的水果,富含维生素、氨基酸、蛋白质、果糖、钙、铁、锌和其他营养物质。流产后,你可以吃温和的水果,如苹果、桔子、火龙果、哈密瓜、桃子等。一定要少吃凉水果,如梨、菠萝和西瓜。凉水果容易引起腹胀和腹泻。
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