刚生完宝宝三天可以吃香菇炖鸡吗？
刚生完宝宝三天是可以吃香菇炖鸡的。香菇炖鸡营养比较丰富，而且味道比较鲜美，很适合生完宝宝的产妇食用。鸡肉是一种比较优质的蛋白质，能够促进产妇产后身体的恢复，更能够促进产妇产后乳汁的分泌，能够提升乳汁的质量，从而促进新生儿的生长和发育。
产妇可以喝什么鸡汤？
当然是乌鸡汤，这是我前几天做的乌鸡汤，按照我上次的方法。因为你是孕妇，如果你做乌鸡汤选用母鸡
把鸡过水了之后 放点生姜片 放点油 然后把鸡炒一下，炒的带一点点*** 在放水 就可以了，这样还更加好吃 鸡汤也黄
而且我里面加了枸杞，红枣，冬菇，党参，西洋参，蔻驰，白芷，很有营养的。
一般我们这边的生完宝宝的产妇（坐月子）都是火姜爆鸡汤为主，因为姜是可以驱寒保暖，加上鸡和姜煮出来的汤鲜香。如果想补点气血可以在爆炒姜蓉的时候放点黄酒，也是不错的选择。
孕妇可以喝的鸡汤有很多，孕期喝鸡汤补充营养也是个不错的选择，怀大宝和二宝的时候，我就喝了不少鸡汤。
孕妇喝什么鸡汤？
鸡汤中营养丰富，所以怀孕后可以喝鸡汤，但是要注意尽量选择不太油腻的鸡汤，如果有孕期高血压、高血脂等症状，不建议喝鸡汤。同时如果有胆囊淤积以及肾功能不全的孕妈，也尽量不要喝鸡汤了。
推荐鸡汤
胡萝卜玉米排骨汤、山药炖鸡汤、红枣炖鸡汤、枸杞炖鸡汤、花菇炖鸡汤、清炖鸡汤、胡萝卜香菇鸡汤、鲜奶炖鸡汤、花胶鸡汤、***面片鸡汤。
这些鸡汤孕妇都可以喝，而且取材也不会太复杂，基本上都是市面常见的，加入玉米和胡萝卜、排骨等，可以滋阴润燥，益精补血，促进孕期营养吸收。
什么时候喝鸡汤
喝鸡汤也要掌握时间，从营养学来说，建议饭前喝鸡汤，不仅可以润滑食道，而且能防止正餐中干燥的食物，会刺激消化道黏膜，有利于食物的稀释，能促进身体消化和吸收。
喝鸡汤建议中午喝，晚上不建议喝太多，因为正午的饮食可以吸收最少的热量，防止发胖。而晚上喝鸡汤，很容易造成营养堆积。
怀孕后 3个月起就可以经常喝鸡汤了，至于鸡的种类选择，我个人更倾向于三黄鸡，经济实惠而且营养也更好，当然，乌鸡也是不错的选择。
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