产妇做月子能不能吃虾?
产妇做月子可以吃虾的,可以多吃鱼、虾等食物来促进乳汁的分泌的,现在一定要注意休息,可以适当的运动,但是运动的幅度不可以太大,建议多喝汤水来促进恢复,饮食要以清淡为主,不可以吃生冷、刺激性食物,并且顺产45天内不可以同房,剖腹产两个月内不可以同房的。
产妇可以吃虾吗?我是刚刚顺产的了,到底吃什么有助于身体恢复?
产妇可以吃虾,但刚生完孩子的一周以内尽量少吃,因为虾大多是性寒的食物,过早的吃虾,本身这个阶段刚生完孩子,体力消耗比较大,大多体质虚弱,吃性寒的食物,容易影响身体的恢复,这个阶段由于乳腺管还不是很通畅,一般不建议过多增加营养,可以吃肉类,鸡蛋,鱼虾,还有蔬菜水果,有助于身体恢复。