产妇不能吃花椒大料，花椒和大料都是温和上火的食物，而哺乳期的妈妈体质比较弱所以吃了花椒和大料之后容易因便秘以及上火。因此哺乳期的宝妈应该少吃不吃大料和花椒。饮食应该以清淡为主，很多辛辣、油腻或者是气味大的食物都应该少吃。哺乳期的宝妈们也应该保持心情愉快以免奶水变少。
哺乳期可以适量的吃一点花椒，花椒是属于刺激性的食品，吃多了容易上火便秘，影响宝宝的生长发育，而且调味食品还是尽量少吃，会影响乳汁的分泌，甚至还会导致回奶，哺乳期应该以新鲜的蔬菜，鱼类，蛋类营养丰富的清淡食物为主，这样可以提高母乳的营养成分。
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