孕早期怕冷，是正常现象吗？
孕早期怕冷，是正常现象吗？
随着春天的到来，气温也逐渐的上升。前一段儿的时候温度甚至达到了20多度，这两天虽然降一些，但也有十几度。
我们每天早上开会的时候。都会看到一个怀孕快三个月的同事，穿着一个棉袄，因为我们都穿着毛呢外套，她总是问我们:“你们不冷吗？我感觉特别的冷。”我们都非常理解的说，怀孕早期的时候会觉得冷，这也是正常的。
1、女性在怀孕前三个月，此时胎盘还没有完全的发育完成，孕妇自身的体温会比正常人高一些。如果环境温度比较低的话，孕妇感受到了的温差就比较大，所以会出现怕冷的症状也是正常的。等到胎盘发育完成之后，人的体温就会逐渐的趋向于正常。又因为体内血液量会增加，可能会令女性的身体感觉到热，所以一般情况下，在中后期的时候反而会觉得体热。
2、与个人体质有关。
- 大多数女性的体质都偏体寒类型的。所以在怀孕之后也会这样，甚至会加重。
- 有的孕妇体质比较弱。在怀孕期间，孕妇的身体抵抗力下降，也比较容易出现怕冷的情况。
- 气血低。我们往往说气血不足会造成女性体寒，而孕妇是特殊的群体。气血不足的话，可能怕冷的情况就比较严重。所以孕妇要多吃一点补血的东西。
- 孕早期体内能量消耗的比较多。
孕早期感觉到冷怎么办？
我们了解了大多数的女性在孕早期都会出现怕冷的这一情况。所以孕妈妈不要太过于担心。注意一下几点，胎宝宝是会健健康康的。
1、注意保暖。
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这个怀孕后出现怕冷，然后就是头晕，可能是怀孕后出现了贫血或者血压高等问题，也可能甲状腺激素低导致感觉冷 这种情况一般来说还是需要注意的，有必要去医院检查下，查查血常规，然后就是测量下血压是否前面提到的贫血，高血压等问题，注意多休息，按时产检。 还要适当补充营养，多吃一些富含蛋白质、维生素的食品，如新鲜水果蔬菜、瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
在怀孕的初期，很多女性会发现自己变得比过去怕冷了，有时候天气明明非常不错，可不管自己穿了多少层衣服，却依然觉得冷的受不了。那么这种情况正常吗？又要如何进行缓解呢？
怕冷的原因一般有三种：
1、体内的胎盘处在发育期。在怀孕的初期，主要是指前三个月之内，胎盘需要进行发育，全身的各个器官都需要调动起来，为宝宝迅速成型加快工作。女性的体温比平时要高很多，于是就产生了怕冷的现象。等过了这段日子，胎盘已经发育成熟，体温会随之恢复正常，就不会那么怕冷了。
2、孕妈身体素质不佳。如果女性自身体质单薄，或者营养摄取的不充分，好比脂肪和蛋白质这些“硬货”摄入量较少，就会导致体虚而怕冷。
3、甲状腺功能低下。有很多女性在得知自己怀孕后，会背上很大的心理包袱，从而导致内分泌紊乱，其中最明显的就是甲状性功能低下，从而导致怕冷的发生。因此孕妇要保持愉悦的[_a***_]，定期去医院做检查。
孕早期怕冷，很正常的。它也是孕早期反应的一种，当初孕早期我就是如此，等我注意的时候，已经开始咳嗽了。
每个人的孕早期反应不一样，有的人嘴巴苦，吃东西没味道，也不想吃饭。有的人早晨起来刷牙会干呕，还会有一股酸水流出来。还有的人平时喜欢吃的菜，就变得很讨厌，开始挑食，同时会感到胃部有一阵阵的烧灼感。有的人干脆孕吐，吐得一塌糊涂。
这是因为： hgg大量增加可能是原因之一。 胎儿为了保护自己不断提醒妈妈已经怀孕。 胎儿告诉妈妈进食的时候要注意。 不适宜胎儿的毒素成分以种方式排除。 母亲对胎儿作为入侵者的排异反应。
有孕早期怕冷，怎么办？
- 室内室外最好穿上袜子，衣服穿两件，不要怕别人笑。我当时是春天怀的，虽然不冷，但我仍觉得脚很冰，偶尔还会打冷颤。后来果断穿了两件衣服，还有袜子。如果是冬天怀孕，那更应该要注意保暖。
- 平时注意多休息。刚开始我只是觉得冷，后来就咳嗽了，咳了整整一个月。还好没有孕吐，不然整个人会虚脱。所以，平时要休息好，不要感冒了。
- 吃方面，根据自己的口味来就可以。孕早期胎儿需要的营养不是很多，我们身体储存的营养已足够早期胎儿发育。
我是花醒育儿，一个2岁多宝宝的妈妈，持续分享0-6岁相关育儿以及孕产知识。育儿先育己，记得关注@花醒育儿，育儿路上我们一起成长！
