产后便秘主要和产后的活动量、饮食等因素有关，活动比较少、胃肠功能蠕动差导致便秘，继而容易患痔疮。建议产后及早下床活动，勤换内裤及会阴垫，保持会***清洁、干爽。同时，饮食上要适当多吃纤维素含量较多的食品，如芹菜、菜心、菠菜、木耳、苹果、橙子等，避免进食辛辣刺激性食物，多喝温开水，保持大便通畅，防止发生便秘，症状不见好转时，建议去肛肠科就诊。
产后便秘可以外用开塞露或者是口服乳果糖口服液，有利于快速排便，注意不要吃过于精细和油腻的食物，以免引起便秘，要多吃一些新鲜的蔬菜，有利于补充粗纤维的食物，促进胃肠道的蠕动，饮食的口味要清淡，如果没有高血糖，可以喝点蜂蜜水，也有润肠通便的作用。
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