饮食上要首选吃些清淡的瓜果蔬菜，还要合理搭配粗粮，多喝水是必须的，不要喝饮料，不要吃凉性的食物，保证身体温暖，由于是刚生过宝宝，所以要检查一下是否有痔疮，如果需要上药的话，需要问一下大夫，不要用有激素的药物，宝宝后期的粮食还要靠你呢。
在生产时，由于肛门部承受的压力比平常大很多倍，就很容易犯痔疮。产后出现痔疮一般随着正常生活的恢复，痔疮会消退、缓解，多数情况下并不需要治疗。少数不容易恢复的痔疮，可以进行饮食、生活习惯的调理，严重者则需要到医院，进行手术处理。建议手术之后要养成规律的排便习惯，饮食方面要吃清淡易消化的食物。
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