坐月子要吃什么鸡？
坐月子要吃公鸡对于母婴会更有益，因为公鸡体内含有丰富的雄性激素，而且会有对抗雌激素的作用，可以起到增多乳汁，促进乳汁分泌的效果，公鸡中的脂肪又比较少，所以并不会造成孕妇发胖。坐月子期间不要吃生冷刺激的食物，而且要注意休息保持愉快的心情。
坐月子要不要吃一只好土鸡？
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坐月子要不要吃一只土鸡？
当然能吃一只土鸡！生完孩子的宝妈们就进入坐月子阶段，因为在坐月子的时间段要禁辛辣食品，我们这里一般坐月子好像要一个月时间。如果坐月子阶段有些没有做好的话，以后有什么病似的，那坐月子阶段营养均衡是非常重要的。因为土鸡营养丰富，肉质好，土鸡主要生熬汤喝比较好。
再说，土鸡只有再农村才买得到，市场上很难买到？市场上一般都是饲料鸡？所以坐月子吃土鸡非常有讲究，土鸡一般是以熬汤为主，清淡味香，适合宝妈坐月子的营养汤。
古来有坐月子吃鸡一说，一是给坐月子的补充营养二是有足够的奶水喂养宝宝这种情况是在八十年代以前往后推几百年或多，那时人们家庭都不富裕甚至很穷沒有什么营养品，也没钱买。现在不同了，吃不吃鸡都行，可以吃别的营养品是一样的
坐月子要不要吃一只好土鸡？
很多地方都有坐月子煲土鸡汤的习俗，也算是一个传统，主要是因为土鸡的营养价值高，易被人体消化吸收，对于产后身体虚弱有很好的补益作用～
但是现在市场上真正的土鸡并不多，不是没有，只是不好找，而且价格相对比较高，毕竟坐月子也就那么几天，关系到孩子哺乳，还是要慎重点，该花的钱还是要花，别指望用低价买到正宗的土鸡，一分钱一分货，现在实实在在做好产品的越来越少，值得被尊重
土鸡最好是养在山里的
1，因为山里的环境好，树木多，空气好，不容易生病，集中大量饲养的鸡容易生病，必然经常用药，体内抗生素含量肯定高
为什么说集中大量饲养的鸡容易生病？一个厂房里养个几千几万只，那空气能好？鸡的排泄物层层堆积，几千几万只鸡释放的热量刚好供细菌繁殖，病毒感染也不断爆发，鸡生病后在空气不流通的地方那个传染性是非常强的，不用药，几天就死光光～
2，山里散养，场地大，运动量大，体质就好，不容易生病，自然不用喂药
3，山里的***丰富，野草种类繁多，百草都具有药性，吃了以后体质更好，体质好是关键，不容易生病
4，山里的水，是源头水，没有污染，常年流动，每次下雨之后相当于就是老天帮忙清理了一遍，干净透彻
5，自然养殖的鸡，生长周期长，加上运动量大，长得慢，基本都要养殖一年以上，山里一年四季有不同的野生食物，都是纯天然的，这样养出来的鸡味道才会好，天然鲜，不用加什么调料，汤就很鲜美，坐月子的妈妈，不能吃重口味的，如果食物寡淡无味，影响食欲，就会影响奶水，为了给宝宝充足的口粮，坐月子吃点正宗土鸡是很有必要的，给宝宝的健康打基础，更要吃的好点
坐月子这么重要的事情肯定要吃鸡，而且要吃正宗土鸡！土鸡具有滋阴壮体，营养丰富的特点。烹饪也简单，只需清汤炖煮，便是香气诱人的味道。
如果能吃到这种纯黑乌骨鸡那就最好了！
正宗土鸡就是农家散养那种，数量少，自由啄食昆虫、青草叶、菜粒等，适当喂些五谷杂粮，从来不喂药也不喂配合饲料那种鸡。
要想吃到正宗土鸡，你需要有好的途径。一般农家散养鸡亲戚朋友就消化了，还是有很少一部分会被农村老人拿到乡镇集市上换钱，所以要想吃到一只好土鸡最好到乡村集市***购或委托信得过的人帮忙***购。现在很多专业养殖户到农村混土鸡散养，那种大量喂养的根本就是伪土鸡，因为他们使用了很多药物，导致大量药物残留，这样的鸡就不吃为好！
土鸡之所以味道好营养好，在于它是放养时间长，进食全面。连小石子、瓦烁、粘土这些，鸡都会吃，单是土壤中所含微量元素就有好几十种。
这问题问的，女人一孕傻三年，当然有必要吃点好的，这样子身体也更快恢复。好的土鸡汤营养丰富又美味，是一道传统的汤菜，制作原料主要有鸡、水、调料等，具有缓解感冒症状，提高人体免疫功能的作用。鸡汤中含有大量的维生素C，能够有效地抑制人体内的[_a***_]以及粘液的过量产生，对鼻腔堵塞、流鼻涕、头痛、疲倦、喉咙刺痛感、咳嗽次数、发烧等有显着的缓解之功效。坐月子喝鸡汤的好处：
营养丰富帮助产妇恢复
鸡汤中的鸡肉搭配其他食材，营养价值会翻倍，家常熬鸡汤时，可将鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨所含的营养，都溶解到汤中，而且汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸（脂肪酸不饱和程度愈高，营养价值也愈高），能为产妇提供营养补给。
能够提高人体免疫力
月子期间，需要注意的事情有很多，不管是生活方面还是饮食方面都需要面面俱到，才能避免得上月子病，此时的女性朋友，身体抵抗力比较弱，鸡汤具有改善人体免疫机能的作用，所以，坐月子期间可以适量喝一些。
