自然分娩的妈妈月子后才可使用收腹带 有些妈妈认为，自然分娩后腹部没有伤口，所以可以立即使用收腹带，其实不然。分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液，需要通过身体的循环自然排除体外，如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环，很不利于体内恶露排出，更不利于呼吸的畅通，对脏器恢复没有好处。另外，过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方，可能会迫使还柔软的盆骨外扩，不利于盆骨的恢复。 因此建议自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带，到产后1个月后，再使用顺产专用收腹带，帮助塑身。
收腹衣是不能起到减肥作用的，产后身体比较虚弱，建议适当增加营养，荤素搭配，产后活动量少，血液处于高凝状态，如果穿收腹衣过紧，有可能导致下肢静脉血栓形成，对身体健康是有影响的，最好是在正常活动以后可以试穿。产后适当锻炼，增强体质，不要太劳累。
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