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坐月子喝豆浆好吗会回奶吗

  1. 坐月子可以喝豆浆吗?
  2. 月子里能喝豆浆吗?

坐月子可以豆浆吗?

月子是可以喝豆浆的。坐月子期间主要是避免冰冷的,辣的,过咸的食物,要选择消化的富有营养的食物,豆浆是可以喝的,同时要注意多吃各种鱼类,蛋类,瘦肉,新鲜的水果蔬菜等等,饮食尽量多样化,以保证营养的全面,并注意休息以利于身体恢复

月子里能喝豆浆吗?

坐月子期间是可以喝豆浆的,豆浆的营养价值非常高,含有各种维生素,矿物质,可以补充坐月子的期间所需要的各种营养物质。坐月子期间饮食尽量要均衡化,也可以吃点小米粥,喝点萝卜汤,鸡汤,棒骨汤,猪蹄儿汤,对产妇的身体恢复有很好的作用,还可以增加奶量。

坐月子喝豆浆好吗会回奶吗
(图片来源网络,侵删)

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