月子吃什么粥？
坐月子喝粥之莴苣猪肉粥会比较好一些。莴苣它里面含有莴苣素、乳酸、苹果酸之类的。同时还具有维生素C、蛋白质、粗纤维以及微量元素。多吃这个粥的话会改善便秘这样的症状，在坐月子期间多喝一点这样清淡的粗粮食物会更好一些。它能够在短时间之内有利于恢复产后出现的创伤。
顺产妈妈坐月子时除了小米粥，还可以喝什么粥？
小米粥是大概是坐月子的时候最容易想到的，因为好像祖祖辈辈都这么传下来的。但是坐月子的时候也不能天天都喝小米粥吧，总会厌烦的。其实还是有很多粥可以喝的。
首先，小米粥就可以弄出很多花样哦
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另外还有好多其他的粥也可以尝试哦，原料也都很常见，而且做起来也不难
就举这些例子吧，其实可以自己月子食谱来看看，或者网上搜一搜好多的~~~~
新妈妈坐月子期间多喝粥，好处多多，可以减轻新妈妈的肠胃负担好消化；新妈妈产后出汗比较多，可以补充水分；粥中可以搭配其他食材，保证营养。
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新妈妈坐月子除了喝小米粥以外，还可以喝其他粥，具体如下：
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龙眼含铁较高，补虚补血效果非常好。
3.五谷粥（糙米、薏仁、小麦、大麦、黑糯米、高粱、玉米等熬成稠粥）
