备孕是要滴酒不沾的吗？还有什么东西不能吃的？
从备孕开始，准爸妈都应该改掉自己的不良生活习惯。大量事实证明，嗜酒会影响后代的。酒精可使生殖系统受损害，如果卵子被酒精毒害，会影响到受精卵，如果在酒后受孕，还可能造成胎儿发育迟缓。
所以，准爸妈既然准备要孩子了，就应该在备孕前停止饮酒，为胎儿的健康着想。除了不能饮酒，还有一些东西也不宜食用，以免对怀孕不利。
准爸妈备孕一定别再喝可乐了，它会直接伤害精子，导致受精卵畸形。
可乐饮料中含咖啡因，很容易通过胎盘被吸收进入胎儿体内，影响胎儿的大脑、心脏等器官，造成胎儿畸形或痴呆。
备孕妈妈千万不要吸烟，香烟在燃烧过程中所产生的有害化学物质会致细胞突变，会导致胎儿畸形和智力低下。香烟中的尼古丁有收缩血管的作用，不利于受精卵着床。
同样吸入二手烟和本人吸烟一样有危害，所以准爸爸也不能在妻子面前吸烟哦。
可以去咨询一下静医生的，静医生备孕的话是提供营养服务，然后教你全过程怎么备孕，就是你要吃啥，房事，身体亚健康怎么调理，他们都手把手教你。我接受服务一个月了，每天都感觉他们服务挺周到的，问题解答也很快。公司应该没啥问题，效果的话的，如果你是要治病，那得去医院
是的，备孕以及孕期应该滴酒不沾。
酒精会造成胎儿畸形和胎儿生长发育迟缓，以及其它影响。孕期酗酒会造成胎儿的一些特定的症状，叫做酒精儿。
发生这些异常当然也和酒精摄入的量和持续的时间有关，长期大量的喝酒发生胎儿的异常更严重。但酒精不是生活的必需品，因此应该禁止，应该滴酒不沾。
孕期不能吃的东西挺多的
一、是药物。一些FDA孕期哺乳期分类为D、X类的药物不要吃。
二、生的食物。生鱼、生肉、生蛋、未经消毒的奶都不能吃。
三、芽苗菜。各种芽苗菜如绿豆芽、黄豆芽、豌豆苗、葵花苗等等都不建议吃，很容易被李斯特菌污染。孕期抵抗力差，更容易被感染，感染后症状也更重。
四、软奶酪、软冰激淋。这些食物也容易被李斯特菌污染。
作者介绍
王玉玲
妇产科医生王玉玲，副主任医师，从医25年。擅长女性月经疾病、不孕症、围产期疾病的诊治。著名的女性健康科普作家，新浪微博、今日头条自媒体签约作者，《女性周刊》《国家卫计委机关报》专栏作者。科普畅销书《做个智慧的准妈妈》《子宫的秘密》作者。
饮食方面不能吃高温油炸食物，少吃刺激性食物，男人多吃虾，海带，牡蛎，蛋类，有助于精子质量！男女同时口服叶酸！
备孕食谱30天？备孕食谱吃什么？
可以去问静医生的，我是在疯狂造人上面有看他们的直播，也在其他一些大平台看到[_a***_]牌子的曝光，直播的知识我感觉还是挺有用的，后来就尝试了她们服务，一个月，就是有营养师，心理咨询师，还有备孕师把你备孕要做的所有事情给你安排的妥妥帖帖。体验还不错。，
晚餐鱼片瑶柱粥 木耳炒芹菜
水果可以是圣女果1个 苹果1个 香蕉1根等，以上水果含有维生素C和维生素A等，有助于提高体质，增强免疫力。
零食方面：松子仁每日20颗 花生每日20个 核桃每日3个。以上坚果富有维生素E营养素，也称为生育酚，有助于调节内分泌。
第二周要补充豆类食物，促进卵泡成熟，第三四周要补充高营养，调理内分泌。
每天食谱不一一说出来了，纯手打
怀孕期间，为什么有人要在房间贴漂亮孩子的照片？真的有用吗？
大家好，我是风筝，很高兴回答网友的问题。作为一个超级奶爸，在这里分享一下我的观点，希望对你有用，谢谢！
有用嘛？当然没用啊！
首先我们要分析一下，为什么会有这样的一个现象产生呢？从原理上来讲，怀孕期间，孕妇的心情极为重要，如何让孕妇有一个好的心情？我给到你一些建议。
第一:做自己喜欢的事情。
如果你不喜欢在房间里贴漂亮宝宝的照片，你也可以在房间里放一些你喜欢的物品。如果你喜欢小动物的话，也可以看一些小动物的视频。
第二:听音乐
地球人都知道，音乐可以陶冶情操，可以放松心情，缓解孕期的焦虑。
在怀孕时间，一定要注意，不要生气，适当的运动健身，多吃水果补充微量元素。这样生出来的宝宝，肯定就非常的健康、漂亮啦。
好，这就是我的一个分享，希望对你有帮助，先到这里啦，大家再见，拜拜！
很高兴回答这个问题，很多人说怀孕期间在房间挂一张漂亮宝宝的照片，肚子里的宝宝也会长一样的好看，眼睛还会大。个人觉得这个跟你长相没有关系，长相只跟父母的基因有关，不过挂张漂亮宝宝的照片能让孕妈妈心情愉悦。
***加载中...怀孕期间房间贴漂亮宝宝的照片，我可以很明确的告诉你：没有用！外表只由双方的DNA决定，但听音乐却是有用的。主要有以下几方面：
1.怀孕期间听音乐有助于胎儿发育，也属于胎教。
2.胎儿发育到4个月以上时就已经有了听力，所以可以进行音乐胎教。
3.选择的音乐要舒缓，不要激烈。
4.可选择固定时间听音乐。比如午休或晚上睡觉前，每次5～10分钟即可。
希望我的回答能帮助到你。
