产后恶露我们应该如何护理才能更快排出呢？还应该注意哪些问题？
母乳喂养不仅对宝宝好，同时对子宫恢复也比较好。宝宝的吸吮可以促进***的收缩，加快***的恢复。
2、适当散步活动
产妇生娃后，医生都会建议尽早下床适当活动，可以有助于恶露排出。如果是剖腹产，医生会根据你的实际情况，嘱咐你什么时间可以下床活动。
生娃后医生都会开一些利于排恶露的冲剂，要定时定量服用，可以促进恶露排出。
4、按摩
顺时针轻轻***腹部，促进宫缩，帮助子宫内淤血的排出，这样有利于***逐渐恢复。
你好，很高兴回答这个问题。作为有2次生产经验的2胎宝妈，关于产后恶露如何护理能尽快排出干净以及注意事项，我有6条非常好用的经验方法分享给你。
1.产后，不管顺产还是剖腹产，一定要尽早下床轻微活动，利用身体重力促进恶露排出。
2.尽量母乳喂养，尽早让宝宝吸吮乳房，即使还没下奶，宝宝的吸吮能促进***收缩，排出恶露。
3.按时服用医生开的促进排恶露的药，不要忘了。
4.产后一周内，饮食清淡些，适量喝些山楂红糖水，喝着小米粥，麻油鸡肝，利于恶露排出
5.顺时针***腹部***位置，加快血液循环，促进恶露排出。
6.产后3-5天，经济允许可以找专业产后康复机构做产后康复，帮助恶露排净。
还有4点注意事项：
1.勤换卫生巾和内裤，清洗私密处，注意卫生
2.42天复查前禁止同房
3.42天后及时医院就诊复查***等恢复情况
4.最重要：产妇注意调整自己心态，尽量保持好心情，家人也要多关心帮助，避免患上产后抑郁症。
以上就是2胎宝妈我能提供的6点好用的快速排恶露方法及4点注意事项，希望对你有所帮助。我是87版宝妈，祝产妇和宝宝一起快乐成长！
产后恶露应该如何护理才能更快排出，还应该注意哪些问题？
每个妈妈都是伟大的，经历十月怀胎，阵痛分娩之痛，产后***恢复，开奶，乳腺炎等等一系列问题。产后恶露的排出是每个妈妈必须经历的。生完孩子，***会自发地宫缩，帮助***止血和排出废物，这就是恶露排出的过程。
首先要明白，正常的产后恶露分为三个阶段。一般一个月就会排干净，少数人会在6～8周之内排干净。出血量从多到少，有血腥味但不臭。
第一个阶段是血性恶露。它其中含有大量的血液，颜色鲜红且量多，有时会有小血块，一般会持续3～4天。
第二个阶段是浆性恶露。它其中含有较多的浆液，颜色为淡红色。一般会持续10天左右，然后就慢慢变少。
第三个阶段是白色恶露。顾名思义，就是颜色为白色，比较粘稠一点。一般会持续3周左右。
那应该如何护理才能更快排出呢？
- 一定要母乳喂养。母乳喂养既能帮助***收缩，从而促进恶露尽快排出，而且对宝宝还好，真是皆大欢喜，一举三得的好事！
- 每次大小便之后都要用清水冲洗会阴，但要注意，不能盆浴哦！
- 尽早下床活动。生完宝宝一定不要老是在床上躺着，多下床走动，能预防静脉血栓的形成，还能促进恶露尽快排出。有多少产妇听信老人，认为产后不能下床，一直在床上躺着，差点发生生命危险。所以，身体情况允许的话，一定要多走动！
- 生完宝宝，医生会让喝红[_a***_]。但最好是在产后的7～10天，红糖有活血的作用，如果长时间饮用，会使恶露的量增多。
- 一定要勤换卫生巾，而且要避免过早进行性生活，以免私密处受到细菌感染。
需要注意哪些问题？
以上就是我对于这一问题的意见和建议，希望对你有帮助！
