吃什么能增厚***内膜，这个主要就是在饮食上，可以帮助调理一下，建议您每天可以喝一杯豆豆浆，豆浆当中含有天然的雌激素，可以营养卵巢，对于促进***内膜的生长是非常有好处的，另外就是要多注意生活有规律，避免熬夜，保证充足的睡眠，对备孕是非常有好处的。
***内膜厚度随月经周期的变化而变化。在月经刚刚干净的时候，***内膜厚度一般在0.6-0.7cm左右；在月经后半期的时候，***内膜厚度会在0.8cm左右，一般***内膜厚度在1.0cm左右会来月经。备孕期间，需要去医院做一次优生优育检查。
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