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坐月子可以吃石斛吗,坐月子可以吃石斛吗?

  1. 哺乳期可以吃铁皮石斛吗?

哺乳期可以铁皮石斛吗?

哺乳期是可以吃铁皮石斛的。但由于石斛性寒,不建议产后频繁使用如果出现炎症症状,考虑再次使用。症状包括口舌酸痛、口干口苦、发热、咽干、咽痛、小便短促、大便秘结等,可用铁皮石斛清热降火、促进产液。哺乳期要多吃新鲜蔬菜水果,多喝猪蹄汤、丝瓜汤等下奶的汤水,少吃辛辣刺激、油炸食品和生凉食物,以保证母乳量的充足和质量的提高。

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