怀孕期间可以吃花甲吗，孕妇吃花甲对胎儿有影响不？
孕妇适量吃花甲对胎儿没影响，花甲中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素、脂肪酸，特别是不饱和脂肪酸等营养物质，可以为怀孕女性补充营养，增强体质。促进胎儿大脑发育，花甲性寒性食用过多，会增加肠道的滑利性，降低脾胃功能，很容易出现营养摄入不足，影响胎儿发育。
怀孕早期可以吃花甲吗，需要注意什么？
孕早期可以吃花甲吗
孕早期可以吃花甲，不建议过多食用。
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孕早期适当的吃点花甲对身体有好处，花甲里面含有的优质蛋白、碳水化合物比较多，同时也含有钙、铁、碘等各种微量元素，能补充营养，增强身体抵抗力，同时它是一种低脂肪食物，食用后不会导致脂肪堆积，出现肥胖症状，对胎儿的大脑发育和骨骼发育也有帮助。
吃花甲时一定要先将花甲清洗干净，由于花甲比较难清洗，而且可能会存在***和细菌，因此一定要清洗干净之后再吃。
任何单一食物都无法保证全面营养，建议保持饮食均衡，孕妇平时要注意饮食，保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，对身体有好处。
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本内容由首都医科大学附属北京妇产医院 产科 副主任医师 郭翠梅审核
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