月子病真的存在，为何月子期间容易得病呢？
因为月子期间首先妇女从怀孕的生理期恢复到正常的生理期需要时间，截断了一部分营养物质的输出（婴儿的成长需求）这部分物质的在消化变回原先的输补循环系统，而生孩子是的出血用力耗费孕妇的精气神血液，身体的大部分免疫力都有所下降，所以按照虚则补之的原理应该注意身体的；养，！
产后为什么会得月子病，有什么预防措施吗？
你好哦，其实并不是产后就一定得月子病呀，注意的好，肯定产后是女人的第二次重生，体质回调理的更好，反而，不注意可能就回留下月子病。
饮食上，产后一定要遵循先养后补，刚开始肠胃弱，流食为主，粥等多吃，油腻，硬的、不好消化的，大补的不要先吃，虚不受补就是这个道理。然后循序渐进的开始补起来，是比较合适的。
作息上，就是一定多休息多休息，前期啊，真的太磨人了，白天黑夜睡不好，拉屎拉尿喂奶，根本消停不了，所以宝宝睡你也睡，尽量多休息，让自己有足够的体力，熬人真的太毁人了
我知道我不能熬，特容易上火，月子里烂嘴就没好过，哎，太磨人了，休息补好肤色也差啊。
再就是比较重要的保暖了。
月子里，身体毛孔大开，风邪容易入侵，不注意保暖，尤其是关节啊，头啊等，就容易落下所谓的月子病，洗手洗脸不要凉水，洗头洗澡一定及时擦干，穿长裤长袖袜子。
再就是运动，开始前几天不要动太多，多休息，后期不累的时候，可以适量走动一下，利于身体恢复的，比如剖腹产，一直不动弹，容易不过气啊，肠粘连啊等，所以不要用力干活，运动，但是可以轻微活动，走动一下是可以的。
最后，不要性生活，不管是顺产还是剖腹产，最好两个月以后吧，剖腹产建议三个月，反正恶露不干净是不可以的，容易妇科病，女子为了自己，男人为了媳妇，一定要克制。
希望我的回答对你有用😊
产后会得月子病，只能说月子没有坐好。刚生完孩子，身体很虚的，会出大量的虚汗，要注意预防感冒，可以适当通风，但不可以站在风口上。月子里不论是顺产还是剖腹产，都要适当运动，不要久坐，腰部一定要固定一下，不然自己换尿布的话，腰会很疼。
你好，非常高兴为你解答问题，月子病其实是一种统称，是人们根据生活的经验总结出来的，医学上并没有这样一种病症。
一般来说，俗称的月子病症状就是腰疼、腿疼、关节疼、头疼、眼睛不适、牙疼、嗜睡、出冷汗、气血不足等。是指妇女在生产(含小产、人流)之后受到外邪侵袭而引起的各种疾患或身体不适的统称。
女人在生完孩子后 ，因身体虚弱，抵抗力下降，激素水平的改变等，宝妈产后身体本来就比较虚弱，容易受风寒湿邪的侵袭，如果不注意，确实有可能会出现腰酸背痛、浑身不适的症状。
除了抵抗力下降以外，[_a***_]如果缺钙、甲状腺功能异常或者贫血也会引起传说中的“月子病”症状。
所以月子期间需要适当保暖，加强营养，多吃点儿优质蛋白质和新鲜蔬菜水果。
如果确实感觉关节疼痛，僵硬，建议去医院检查一下，看看是否缺钙或贫血，也可以看中医调理一下，找出病因对症处理。
希望我的回答能够帮助到你！
大家都知道宝妈妈经厉分娩后身体虚弱，抵抗力弱，容易引发疾病，月子里要好好调养，不然容易留下月子病。一旦得了月子病，就会出现手麻、背疼、关节疼，甚至天气一冷，就会出现关节疼痛不适。一旦留下病根，不好彻底治愈，有的严重还会影响正常的生活。那么月子病该怎么预防呢？
1.注意保暖，避免让寒气入侵，不要用凉水洗漱，不能冲着空调、电扇直吹。秋冬天外出要戴好帽子、手套、口罩，洗头洗澡要用温热的水洗。凉的食物、辛辣刺激的食物不要吃。
2.加强营养，多吃瘦肉、鸡蛋、排骨汤、鱼汤等，多吃新鲜的蔬菜、水果。可以促进身体恢复，增加泌乳。水果要适量加热后吃。月子里不要干重体力劳动，不要提重物，分娩后1-2天内尽量卧床休息，2-3天后可以适量下床活动，可以促进恶露排出，增加肠蠕动，预防便秘的发生。
3.月子里要注意卫生，每天用温水清洗外阴，保持外阴清洁，勤换内裤，用单独的盆洗，42天内不要同房，以免引起感染，诱发盆腔炎症。
另外，不管生顺产还是剖宫产，或者是引产和流产手术的也和做月子一样，月子里好好调理，加强营养，不能干重体力劳动，注意保暖，不能受凉，注意卫生，术后应用消炎药物，月子里不要同房等，以免留下病根，影响以后的生活质量。
