坐月子可以吃玉米么,哺乳期
作者:
aHEAJCEA@oM栏目:
调养2024-10-02 13:3743
- 做月子可以吃玉米吗?要是吃会不会不好?
- 做月子可以吃玉米粥吗?什么也不想吃,就想吃点玉米粥,可以吗?
坐月子是可以吃玉米的,但不要吃得过多,也不要用牙齿过度咀嚼,要吃稍微嫩一点的,或者玉米糊、玉米粥之类的易消化的食物。玉米可以搭配其他杂粮一起食用,但是在坐月子期间,需要蛋白质、脂肪、维生素、矿物质的摄入,一定要营养均衡,促进乳汁分泌。
做月子可以吃玉米粥吗?什么也不想吃,就想吃点玉米粥,可以吗?
根据您提供的情况来看,坐月子期间是可以吃玉米粥的,但一定要做的烂糊一点,比较容易消化的,然后适当的少吃,不要吃的过多,以免引起消化不良。其次就是月子期间,应该以小米粥,鸡蛋为主,后半个月可以适当的吃炒菜,炖菜,同时要有良好的心态,充足的睡眠。
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