备孕中可以吃花胶来补补么？
气血亏虚往往容易导致难以怀孕，花胶可增强身体免疫力，调节内分泌，对子宫内膜的生长有帮助，山海拾堂出的乐乐膳鲜炖花胶主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%。含有多种人体必需的氨基酸，使得内分泌恢复平衡，修复卵巢功能，更利于受孕。
孕初期花胶（鱼肚）能不能吃？
每个人在怀孕时的体质是不一样的，孕初期能不能吃，这个还是要视个人体质而定。一般在怀孕时前五个月，宝宝吸收能力比较弱，建议不用太经常吃鱼胶，一个星期吃大概1-2次就好。下面一一阐述整个孕期吃鱼胶的效果。
在最开始备孕的前三个月的时候，可以开始吃鱼胶，可以增强在孕期期间的抵抗能力，而且丰富的胶原蛋白胶质，减少后期产生的妊娠纹，可以调理体质(把体质调理好，对后面整个孕期对宝宝和自己是很有好的)温润补气血，而不燥热。
在前三个月的孕初期如果妊娠反应比较大，易呕吐，容易疲劳，对营养的吸收能力不是很强，而胎儿处于“成形”阶段，而这个时期是很需要补充高质量的营养蛋白质，鱼胶是高蛋白食材，可以尝试吃点鱼胶，这样确保大人和小孩的双重营养不缺失。如果妊娠反胃厉害，那还是不要浪费了，等到孕中期再吃。
在孕中期间，吃鱼胶是最佳的，常说的一人吃两人补就是这个时候了，一是丰富的胶原蛋白可以让宝宝和妈妈的皮肤变好，二是有利于宝宝的发育以及增强妈妈肌肉韧性和弹力，增强体力。一个星期吃3-4次即可。
大概在7个月后宝宝吸收能力变强，建议减少或者停止吃鱼胶了。以免宝宝偏大，影响分娩。或者可以选吃燕窝进补。
备孕期间准备吃燕窝，求推荐，哪个牌子好？
现在燕窝种类挺多，不过我给您推荐一款泰然堂燕窝，经济实惠，物美价廉。而且产品有溯源码，通过扫二维码可以查询到真***，以及燕窝的各种身份信息。
燕窝是一个入口的东西，尤其很多正在备孕、怀孕和产后的妈妈再吃，容不得半点马虎。
备孕期间吃燕窝是很好的，我买的燕之屋，因为燕窝性平味甘，优质燕窝含有的唾液酸高达10%左右，可以提高孕期抗病毒的能力，花3个月将身体调理到理想情况以后就可以着手备孕了，所以如果有条件的话，建议在怀孕前三个月每天一份燕窝。
非常感谢头条君的邀请，来回答关于备孕期间准备吃燕窝，求推荐，哪个牌子好的问题。
我是一名宝妈，小孩今年一岁7个月。我孕期是一直在吃燕窝的，燕窝的营养确实很好，提升抵抗力，而且对于胎儿的大脑发育也是比较好的，不过吃燕窝要坚持，不坚持的话，作用肯定是不明显的。
我的宝宝出生当天，身上非常干净，而且皮肤也没有褶皱，没有出现黄疸、湿疹，最重要的宝宝的抵抗力也非常好，虽然这些可能不完全是吃了燕窝的功劳，但有一部分应该是。
所以我一直推荐身边的准妈妈，有条件的话，一定要吃燕窝，孕期对食物的品质要求一定是比较高的，也有很多宝妈怕买到***燕窝。如果家里条件允许，怕麻烦的可以选择速食燕窝或者买白燕回来自己炖；如果条件有限，但是又想坚持吃的，可以选择买毛燕，但是毛燕挑毛会比较麻烦，可以根据自身情况去选择。
我一直买的有两家，一家是嫦小燕，一家是凤之纯，听不错的，推荐你去看看。
以上是我的个人建议，希望可以帮到你
怀孕后，身边很多人都说吃燕窝对胎儿的健康发育有好处，也能为[_a***_]的身体提供足够的营养。燕窝有促进细胞再生的作用，也能促进人体的生长发育。在熬制燕窝的时候，也可以和鸡汤炖一起，这样营养物质就会更加的多。
在挑选燕窝的时候要注意好的燕窝看起来都比较干和脆，很容易出现折断的情况，颜色是淡***的。燕窝的种类分为很多种，选择大厂家的还是比较好的。
推荐营养最丰富和性价比最高的天赐福燕三角白燕，怀孕前三个月就开始吃燕窝，不仅能使孕妇身体强健，还能使宝宝出生后身体强壮、皮肤白皙。
如果身边有熟人卖鱼胶和燕窝的，建议孕妈鱼胶和燕窝都可以吃，燕窝市面上有很多漂白的，孕妈最好是找正规厂家或者熟人购买，这样吃得安全也放心。
