老担心亲朋好友的身体状况怎么办？😱？
谢邀！担心亲朋好友的身体状况，说明亲朋好友之间感情深厚，不然谁会总是想着不关紧要的人呢。
亲朋好友感情好，担心他们的身体状况也无可厚非，不过不能过度担心，总是担心的话怕是焦虑状态了，回影响自己的健康状况的。
欲缓解担心焦虑：
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1、沟通交流：现在网络时代，可以将亲友微信群，QQ群等，加强沟通交流，市场关注亲友的朋友圈状态，就能大概了解他们的近况，知道他们一切都好，就不会过于担心。
2、常回家看看：逢年过节常回家看看，亲戚朋友之间常走动走动，亲眼看看亲戚朋友，了解他们的生活近况，就不会再担心。
3、事实说话：鼓励亲戚朋友定期适时体检，了解身体健康状况。完美的体检报告足以抚平焦虑不安的心。
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现在社会交通发达了，亲戚朋友之间的居住空间距离越来越远，担心是难免的，但网络时代的发展，有拉近了彼此之间的距离，动动手指头就能保持联络。
天使妈咪：国内知名三甲医院护师，从事临床护理工作近十年；荣升妈妈后，专注育儿，致力于亲子教育，分享孕育知识及心得体会。
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