孕妇排毒吃什么好？
求验证：
胎毒其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象，这种病症可能与母亲的内热体质有关。所以在怀孕期间一定要去胎毒，下面就分享可以清除胎毒的食物有哪些！
1、白莲须15克煮水（煮滚后再小火煮十五分钟左右）+剥壳鸡蛋（放在里面一起煮，鸡蛋一定要吃完），最后再加点冰糖，每周吃两次。
3、可以去中药店买，有专门卖去胎毒的中药，回来煎了喝。
4、用白果煲猪小肚，10个白果，2只猪小肚，煲成2碗水，喝下去。
5、莲蓬乌豆汤：莲蓬，乌豆，红糖。将这三样煮水喝，孕中期每月喝一二次就可以，晚期的可以二三次，每次用一个莲蓬，用手抓乌豆一把，红糖就适量。煲一两碗水喝。
6、莲蓬三朵，一把黑豆，两个生鸡蛋，黑糖适量，放5,6碗水煮，可以喝一天，一个星期喝两次。
7、用玉米连须煲水喝，可以放上一点冰糖，就可以防止小孩出生后黄疸症，至少一星期一两次，要喝几次。
8、白莲须煲鸡蛋不仅能去胎毒，又可治产妇产前产后阴痒，使婴儿皮肤白净。当孕妇将近分娩时，用白莲须二钱（约10克）煲鸡蛋（鸡蛋先煮熟，剥壳后放入），白莲须用水两碗慢火煎至大半碗，可酌量加冰糖。
孕妇排毒吃什么好？
孕期排毒其实是指一种饮食，使用不同的营养指南来清除器官和组织中的毒素。今天我们分享5种饮食方法，保护孕妈和胎儿远离有害的，过度加工的食物。
全谷物加工过程中，纤维和珍贵的植物化学物质被剥离，这些物质可以增强免疫力，帮助预防疾病。
如果你吃有机食品，你血液中的农药含量就会降低。避免使用神经毒性杀虫剂显然对正在发育的大脑非常重要。
3、限制高盐食物。
高盐食品基本上都是经过高度加工的，加工食品通常含有更多的成分：脂肪、糖、盐和卡路里，而重要的营养成分和维生素含量较低。
4、避免食用含有化学添加剂的食品。
备孕的女孩子，什么时候吃公鸡才能够帮助受孕的呢？
前三个月孕妈妈应以水果，蔬菜，豆制品，鱼为主，三个月后，应增加食用像猪骨汤猪肝猪肚之类，一月食用一至二次，5个月后食用土公鸡牛肉之类。土公鸡含钙高，脂肪低，含丰富的蛋白质，各种维生素和矿物质，具有补血益气的功效，而且很催奶，对腹中胎儿发育起到很好***作用。产后的妈妈食用土公鸡对恢复身体也非常的有效果，切记是纯粮食喂养的土公鸡才会很好的效果，如果食用全价饲料喂养的公鸡不但效果差，还会让产妇生发福长胖，对恢复体型反而不利。谢谢。
营养对于备孕的女性来说非常重要，营养健康的饮食包含蛋白质（如肉类、芝士、豆类）、 全谷物、蔬菜、水果，还有钙（牛奶和其他奶制品）。在饮食中补充足够的叶酸可以预防神经管缺陷，绿色蔬菜和全谷物中都含有叶酸，但是因为为了预防出生缺陷需要用到的叶酸量相当高，你应该吃含有叶酸的维生素添加剂。而不是什么时候吃公***！
另外一定要避免烟酒和药物。这些东西对发育的宝宝不利，在备孕期间就要避免接触这些东西。
坐月子期间下午适合吃什么？
1.紫薯小糕点，外形美观，颜色让人看起来就很有食欲。它其中的多种营养物质都是对人体有益的：紫薯中的花青素是美容养颜的佳品，而且还有防癌的功效；紫薯中的纤维素是可以帮助通便的。孕妇在坐[_a***_]的时候是容易便秘的，吃紫薯的点心是很适合的。
2.红豆做成的点心。红豆有很好的补气养血催乳的功效，而且做成点心时也是香甜可口，让人喜欢。对于月子期间的产妇来说，气血和营养都损失很大，吃红豆做成的点心时再合适不过的。
坐月子吃的要营养圴衡，如果上午吃的太油腻了，那下午可以多吃点蔬菜，荤菜少吃一点，可以多吃点财鱼，可以补充蛋白质，对伤口也要恢复的快些。但是不能吃带寒气的食物，少盐。
月子餐一般分正餐三餐加餐三餐。下午3点左右可以加一餐。午休起来宝妈一般也饿了三四点的时候离晚餐也不远。所以加餐一般以清淡的点心或者水果为主。可以喝炖品。比如银耳莲子汤。木瓜炖红枣。苹果。香蕉。面条。馄饨。馒头等小点心。果汁都可以。
俗话说，月子坐的好，女人更美丽。新妈妈们在月子期间一定要认真呵护自己的身体，除此之外吃对月子餐，可以让妈妈在增强体质的同时，远离月子病，变得更健康、美丽。月子餐是产后的重中之重，吃的好新妈妈奶多还不胖，吃的不好妈妈体重增加奶水却没多少。 而一天当中要少量多餐，特别是下午这个时间段的点心妈妈们都比较难选择，到底吃点什么好呢？
坐月子期间下午适合吃什么呢？
1.豆腐馅饼
做法: 豆腐和***切碎后加少许盐调成馅；面粉加水后制作成面皮；把豆腐放在两张面皮中间，把边缘捏紧；平底锅烧热，将馅饼煎成两面金黄，放温后就可食用。
豆腐不仅营养丰富，而且非常容易消化，热量也低，适合坐月子的妈妈在下午当点心。
2.鲜虾饺子
做法: 新鲜大虾买回来去壳去虾线，然后剁小块，加点红萝卜末一起调成馅；准备好饺子皮，然后用调好的馅包成饺子；依新妈妈喜好，蒸来吃或者煮来吃都可以。
虾肉比较软烂，容易消化吸收，而且具有滋阴、养胃、下奶的功效，最主要的是可以解坐月子吃肉过多的油腻感，非常适合新妈妈下午当点心吃上几个。
除了以上的点心，新妈妈还可以弄些小米粥、云吞、益母草煮鸡蛋来吃的，总之自己想吃什么就让家里人做，少量即可。当然，毕竟还是在坐月子，辛辣刺激性强、寒凉、油炸食品还是要忌口的。
