坐月子是可以吃麦片的，考虑麦片含有丰富的营养元素，还可以改善血液循环，增加自身抵抗能力，适用于老年人与产妇食用的。坐月子期间产妇需要多喝汤水类食物，促进乳汁分泌，同时需要新生儿多加吸吮乳头，保持点好心情，同时注意及时复查。
坐月子可以适当的吃燕麦，对身体不影响，但不要过量吃，要营养全面。指导意见：注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠，注意保暖，避免着凉，进食有营养的食物，保持心情放松，注意休息，避免劳累，保持充足的睡眠，注意保暖，避免着凉，进食有营养的食物，保持心情放松，少吃辛辣刺激上火的食物
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